Пържени веган картофени кюфтета с киноа, тофу и овесени ядки
|
Продукти:
Рецепта:Киноата се сварява за около 15 минути В 250 мл вода. Накълцаните лук и чесън се запържват в загрята мазнина. Добавя се настърганият морков. Зеленчуците се разбъркват и се подправят със сол и черен пипер. След няколко минути се свалят от котлона. Яйцата се разбиват с овесените ядки, нахутеното брашно, тофуто, босилек и мащерка. Сместа се разбърква и се добавят настърганите картофи и киноата. Всичко отново се омесва и се оставя за 10 минути в хладилник. След това с навлажнени ръце се оформят сплеснати кюфтета. Пържат се в загрята мазнина за около 4 минути на страна. |

Пържени картофени кюфтета със спанак, магданоз, булгур и сирене, оваляни в брашно, сухар и яйца
Пържени картофени кюфтета с извара
Пържени пухкави картофени кюфтета с тиквички, ориз и лук на тиган (с галета) на тиган
Пържени картофени кюфтенца с овесени ядки, лук, яйца и галета
Пържени вегетариански картофени кюфтета с ориз, сирене, праз лук и магданоз, панирани в яйца и галета
Пържени картофени кюфтета с грах и моркови с подлучен бял сос от кисело мляко и извара 