Рецепти за подсладител

Шоколадови протеинови брауни (фъдж) барчета

Бадемов мус с авокадо и кафява захар

Разбърква се в топлия крем и по желание се подслажда.

Домашно веган ядково бадемово мляко

По желание приготвеното бадемово мляко може да се подслади с мед и канела, както и с друг подсладител.

Домашно веган овесено мляко

По желание медът може да се замени с друг подсладител – сироп от агаве, кленов сироп, стевия.

Домашно веган лешниково мляко (ядково мляко)

Добавя се солта и по желание – канела, ванилия или подсладител.

Домашно веган оризово мляко от суров ориз

По желание може да се добави подсладител – мед, сироп от агаве, ванилия.

Здравословни сладки барчета от овесено брашно, ябълково пюре, меласа и шоколадови парченца

Веган фитнес мъфини с банан, тиква, конопено брашно и протеин, ленено семе, шоколад и стевия (без захар)

Витаминозен сок от моркови, джинджифил, лимон и мед

Подслажда се с мед и се сервира.

Каша с овесени ядки, мед и малини за закуска

Кашата се подслажда с мед и се оставя да къкри още няколко минути на слаб огън, докато омекне и се сгъсти.

Пъстра плодова салата с ягоди, банан, киви, сини сливи, малини и боровинки

Плодовата салата се подслажда с мед, разбърква се и се поднася.

Домашни сладки френски макарон с малини и маскарпоне

По желание се подслажда с пудра захар.

Меки домашни козуначени кифлички с пълнеж от тиквено пюре

След това се пасира и се подслажда с мед на вкус.

Десертен крем с рикота, сирене маскарпоне и боровинки

По желание се подслажда с още пудра захар на вкус.

Овесена каша с банани и фъстъчено масло

Закуската се овкусява с подсладител по избор, наръсва се с канела и се оставя настрана за 10 минути.

Смути с тиквичка, банан и портокалов сок

По желание се подслажда с мед.

Закуска от варени овесени ядки с кисело мляко, мед, ядки и горски плодове

Добавя се киселото мляко и се подслажда с мед.

Закуска от варени овесени ядки с кисело мляко, мед, ядки и горски плодове

Добавя се киселото мляко и се подслажда с мед.

Здравословен нискокалоричен брауни сладкиш от черен боб от консерва

Студен чай лате с прясно мляко и мед

Налива се чаят и се подслажда с мед или сироп от агаве.