Рецепти за червен боб

Запеканка от макарони с тиквички, фасул, чушки, гъби и заливка от сос Бешамел на фурна

Кавърма с пиле, домати, червени чушки, грах от консерва и магданоз в глинени гювечета на фурна

Пилето се обезкостява и се нарязва на порции, които се посоляват и изпържват...

Печено филе от сьомга със спанак, киноа, сирене, соев сос, горчица, мед и червени чушки на фурна

Филето от сьомга се овкусява с пипер, сол и чесън...

Салата от леща с червено цвекло и къри

Смесва се заедно с червеното цвекло и пресният лук.

Картофено руло с варени яйца и зеленчуци – грах, моркови, зелена и червена чушка

Яйцата се сваряват и се оставят да се охладят...

Зеленчукова запеканка с моркови, картофи, чушки, зелен фасул и кашкавал

Запеканката се връща във фурната, докато леко се зачерви.

Жълт дал тадка с гхи и кориандър

Прибавят се чесънът, джинджифилът, сушените червени чушки и зелената люта чушка и се запържват за кратко.

Задушени зеленчуци с меден дресинг (гарнитура за месо, риба или кюфтета)

В дълбок тиган или тенджера се слагат всички зеленчуци - бейби царевица, бейби моркови, броколи, шушулките грах, зелен боб и нарязаната червена чушка.

Пепър стек с говеждо месо, соев сос и кокосово масло

Слага се в купа и се добавят половината соев сос, оризов оцет, 1 лъжица брашно от елда, червен пипер, черен пипер и сол на вкус.

Супа от оранжева (червена) леща с моркови, чесън, кориандър, джинджифил и кимион

В загрятото масло се запържват нарязаните лук и моркови...

Крем супа от оранжева (червена) леща, лук, чесън, морков и къри

Зеленчуците се почистват и се нарязват...

Салата от кафява леща и зеленчуци

Краставицата, червената и жълтата чушка се нарязват на кубчета, а червеният лук се нарязва на тънки ивици...

Азиатска зелева салата с фъстъчен дресинг и сусам

Червеното и бялото зеле се почистват и се нарязват на тънки ивици.

Крем супа със зеленчуци и царевица

Бобът от консерва се отцежда и изплаква.

Хумус (разядка / дип) от червено цвекло, нахут и тахан

Лукът се нарязва на ситно и се задушава до омекване за около 10 минути...

Лятна зеленчукова супа с паста (макарони) и босилеково песто

Нарязаните лук, моркови, картофи, тиквички, домати и чесън се слагат в голяма тенджера и се подправят с червен пипер и сол.

Пикантен хумус с чесън и лимонов сок

Слага се в блендер и се добавят чесън, сусамов тахан, лимонов сок, червен пипер и сол.

Хумус със сладък картоф, нахут, чесън и тахан

Хумусът се подправя с пушен червен пипер и се сервира.

Виетнамска салата с оризови спагети нудълс, скариди, краставици, чушки и фъстъци

Червената чушка се нарязва на тънки колелца.

Пикантни мариновани пилешки шишчета

Пилешкото филе се нарязва на хапки и се смесва с барбекю соса, зехтина, люспите от лют червен пипер, пушения червен пипер, чесъна на прах, лука на прах, соевия сос, меда, солта и черния пипер.