Рецепти за червен боб

Леща яхния с наденица, картофи, моркови и дафинов лист

Салата с консервиран нахут, айсберг, розови домати и лук

Към него се добавят обеленият и нарязан на кубчета розов домат, ситно накълцаният червен лук и нарязаният на малки парченца айсберг.

Ориз със задушени зеленчуци и гъби и соев сос на тиган или в тенджера

Пилешки бутчета с хрупкава коричка печени на грил с мед, соев сос и балсамов оцет

Пилешка яхния с грах, моркови и картофи

Салата с леща, варени яйца, чушки, орехи, бадеми, стафиди и ленено семе

Салата от фузили паста, пържено пилешко месо и зеленчуци

Пилешкото месо и червеният лук се запържват до получаване на златиста коричка.

Пиле с босилек, люти чушки и соев сос

Яхния с морски дарове, тофу, скариди, октопод, гъби и морков

Ястието се подправя с пушен червен пипер, лют червен пипер, сол и черен пипер.

Терияки тофу

Гарнира се с прясна мащерка и люспи червен пипер.

Средиземноморска салата с риба тон, спанак и нахут от консерва

Ако се използва червен лук, той се обелва и нарязва на тънко.

Индийски пикантни зеленчукови самоси с ментово кисело мляко

Куркумата, кориандърът, гарам масалата, червеният пипер и солта се добавят и се задушават за минута.

Пъстра салата с леща и кафяв ориз с горчичен дресинг

В купа се разбъркват зехтин, оцет, накълцан на ситно лук, горчица, червен и черен пипер и сол.

Нахутена салата с чери домати и лимонов дресинг

В голяма купа за салата се слагат отцеденият нахут и нарязаните домати, магданоз и червен лук.

Пилешки хапки със зеленчуци и фъстъци по азиатска рецепта

Добавете зеления лук, чесъна, червения пипер на люспи и джинджифила на прах.

Ориз с мляно говеждо месо в азиатски стил

Докато оризът се вари, в дълбок тиган с капак се задушава в олиото ситно накълцаният червен лук и пресованият чесън до пълното им омекване, което отнема около 5 минути.

Дакос - гръцка салата от домати, лук, черни маслини и каперси върху хумус от нахут

Червеният лук също се нарязва.

Зеленчуков гювеч с крехко телешко месо, картофи, моркови, патладжани, грах и бамя на фурна

Пържени мариновани свински ребърца на уок тиган с марината от кетчуп, соев сос и мед

Сос от фъстъчено масло за нудъли, зеленчуци или месо

Добавят се фъстъченото масло, соевият сос, сок от лайм, кафява захар и червен пипер.