Рецепти с ядки

Торта Пистачио с домашни блатове, шам фъстък и крем с маскарпоне

Ванилови мъфини с тиква, орехи и масло

Готовите кексчета се поднасят поръсени с тиквени семки и разполовени орехови ядки.

Веган овесени палачинки с моркови и карамелен сос с бадеми

Тика масала с карфиол в уред за бавно готвене Slow Cooker (веган)

Протеинови бадемови бисквити / курабийки с бял шоколад, кокосово брашно и бадемово мляко

Здравословна закуска с мюсли, банан, ябълки и чиа

Сух таратор със спанак, орехи и цедено кисело мляко (салата / разядка)

Сурово кокосово Тирамису с бадеми и орехи

Протеинов тутманик с овесени трици и обезмаслена извара Пилос

Хляб с брашно от просо, лимец и ориз и ленено семе, слънчоглед, сусам

Домашен сладолед нуга със смокини от буркан, сметана, орехи и стафиди

Салата снежанка със суроватъчна извара Pilos (Пилос), орехи и майонеза

Салатата се поръсва с накълцаните чесън и орехови ядки.

Маслени сладки със смлени лешници и орехи и ванилия

от тестото се оформят топчета и се овалват първо в разбитите белтъци, след това в ядките.

Здравословни палачинки от ръжено брашно, овесени трици и прясно мляко

Сладки банички от точени кори с ябълки, орехи, стафиди и ванилов сос

Боконоти сладки с шоколадова и бадемова плънка

Диетичен хляб с киноа, царевично брашно, конопено семе, орехи и кисело мляко

Добавят се конопеното семе, слънчогледовото семе, натрошените орехови ядки, отцедената киноа, зехтинът, сладкото от череши и солта.

Морковен сладкиш / кекс с банани, орехи и канела

Ориенталска мусака с телешка кайма, патладжани (сини домати), чушки, булгур, канела, куркума и кимион на фурна

Кедровите ядки и кориандърът се прибавят към булгурът и сместа се разпределя върху каймата.

Супер здравословна зелена салата кейл с киноа, елда, орехи, годжи бери, боровинки, тиквено и слънчогледово семе

След това се смесва с предварително сварената елда, натрошените орехови ядки, слънчогледовото и тиквено семе, боровинките и годжи берито.