Рецепти за ястия с боб

Печени фалафели от леща с магданод и чесън на фурна

Салата Табуле с киноа, нахут, домати, краставица и магданоз

Сандвичи брускети с нахутена паста, тахан и чери домати

Фритата с пресни картофи, яйца, грах и козе сирене

Здравословна салата с риба тон, киноа, нахут, чери домати и дресинг с горчица

Пуешки кюфтенца с гарнитура с кус кус и грах и млечен сос

Глазирана сьомга с мед, лайм и ананас и гарнитура с ориз, царевица и краставица на фурна

Глазирано филе от сьомга в портокалова глазура печено на скара или грил тиган

Веган шоколадов мус със сладък картоф, кленов сироп и портокалова кора

Суши с пушена сьомга, авокадо и сирене Филаделфия

Печени пилешки бедра (бутчета) в сос Терияки в тава на фурна

Китайски пролетни рулца с пилешко филе

Фахитас с пшеничени тортили, пилешко филе, авокадо и зеленчуци

Морковен сладкиш без яйца с глазура

Японска майонеза със соево олио и уасаби

Солен пилешки пай с картофено пюре, грах и тиквички

Ястието се покрива с картофеното пюре.

Супа борш с червено цвекло, кисело зеле, свинско месо и грах

Класическа супа борш с червено цвекло (глава и листа), моркови, картофи и грах

Мариновани свински вратни пържоли с мед, чесън, соев сос и балсамов оцет

Вкусен огретен с броколи, кайма, яйца и кашкавал на фурна

Ястието се разбърква и се залива със смес от разбитите яйца и прясното мляко.