Рецепти за ястия с фасул

Безглутенови шоколадови блокчета с нахут и фъстъчено масло

Хумус (пастет) от нахут от консерва, босилек, чесън и пармезан върху запечена багета

Пържена херинга с марината с бяло вино и соев сос

Шоколадови барчета с фъстъчено масло и фурми

Гарнитура от ориз със зеленчуци - грах, моркови и чушки

Фъстъчени барчета с шоколад и овесени бисквити

Вегетариански овчарски пай със зелена леща и картофено пюре с кокосово мляко

Ястието се разбърква и ако има нужда се посолява на вкус.

Вегетариански пролетни рулца с оризови кори, скариди и зеленчуци с фъстъчен сос

Веган бисквити (cookies) с нахут, фъстъчено масло и парченца шоколад

Яхния от нахут, леща и тиква в уред за бавно готвене (slow cooker)

Пържено тофу (веган) панирано в царевично нишесте със соев сос

Сандвичи от черен хляб с хумус от нахут и сусамов тахан и авокадо

Индийско къри със зелен грах и масала

Налива се 1 чаша вода ястието отново се разбърква.

Американски палачинки с фъстъчено масло и сос от фъстъчено масло

Гювеч с пилешки крилца на фурна в глинен съд

Ястието се поставя във фурна при 180 градуса и се пече 1 час, докато месото придобие приятна златиста хрупкава коричка.

Яхния от телешки джолан с картофи, моркови, домати, грах, целина и бяло вино

Печени мариновани свински гърди в горчица, соев сос, чесън, мед и бира на фурна

Хумус / пастет / разядка с нахут от консерва, чесън, сусамов тахан и сирене пармезан

Паеля (ориз) с морски дарове (миди и скариди) в чугунен съд на грил / скара / барбекю

Ястието се похлупва и се оставя да къкри около 15 минути.

Запържено пиле с ориз, зеленчуци и шунка по китайски

Когато зеленчуците омекнат, се смесват с ястието.