Рецепти за боб със зеленчуци

Супа от оранжева (червена) леща с моркови, чесън, кориандър, джинджифил и кимион

Крем супа от оранжева (червена) леща, лук, чесън, морков и къри

Зеленчуците се почистват и се нарязват.

Супа с леща, пилешко месо, моркови, домати, чесън, пресен лук и магданоз

Яхния с пиле, картофи, грах от буркан, домати и бамя

Супа леща със спанак на микровълнова, лук, моркови и чесън (без запръжка и без застройка)

Постна чорба от леща / супа с домати, моркови, целина и чесън

Салата от бейби спанак със варени броколи и червена леща

Супа с пилешко филе, прясно мляко, целина, царевица, фиде и нишесте

Пържени свински хапки с ориз, лук, броколи, чесън и джинджифил на тиган

Яхния с пилешко филе, грах, мариновани гъби от буркан и картофи

Салата с нахут, бейби спанак, тиква, печени червени чушки, авокадо и зелени маслини

Яхния със свинско месо, грах, морков, лук, домати, чесън и копър

Агнешка чорба с агнешки гърди, картофи, грах, лук и доматено пюре

Вари се до готовност на зеленчуците.

Салата с ориз, бяла риба, моркови и грах

Отделно се сварява оризът и се смесва със зеленчуците.

Френска картофена салата с печени чушки, лук и царевица

Задушени пържоли от глиган в тенджера под налягане

Пармезанови кошнички със салата от пушено пиле

Пържени пилешки крилца по китайски със сладко кисел вкус от мед, джинджифил, чесън и соев сос и сос хойсин

Салата с чери домати, пушена пъстърва и бобови кълнове

Вкусни печени агнешки котлети / ребра с горчица и фъстъци

За гарнитурата едро нарязаните зеленчуци - картофи, лук, моркови, тиквички или тиква се напръскват с олио и се изпичат на фурна до образуването на златиста коричка.