Рецепти за ЗЕЛЕНЧУКОВИ ЯСТИЯ

Доматена запеканка с патладжан, домати и моцарела в тава на фурна

Ястието се овусява със сол, пипер и босилек.

Ароматни шишчета с телешка кайма на скара / грил / барбекю

Eнчилада от тортили с плънка от пиле, спанак и крема сирене на фурна

Ястието се полива със соса и по желание се поръсва с настърган кашкавал.

Печени енчиладас от тортила на фурна с телешка кайма, домати, чедър и моцарела

Ястието се поръсва с настъргани чедър и моцарела.

Запеканка от картофи, тиквички, течна сметана, горчица, копър и пармезан на фурна

Ястието се поставя във фурната и се пече около 25-30 минути при температура 200 градуса.

Кус кус с моркови, чушки и кашкавал

В загрято олио се задушават всички зеленчуци....Ястието се разбърква и се сервира.

Печено пиле с булгур и пресни подправки

Доливат се две чаши бульон и ястието се запича на фурна за 40 минути на 180 градуса.

Пълнени гъби печурки с топено сирене, чесън, кашкавал и каперси на фурна

Вита баница от готови кори със спанак, пресен лук, извара и майонеза

Добавят се задушените зеленчуци и плънката се посолява на вкус.

Мексиканска супа топчета с кюфтета, домати, зелен боб и грах

Доматена пикантна салса с люти чушки

Зеленчуците се слагат в купа.

Здравословна зелена салата от маруля, репички, домати, царевица и варени яйца

Задушени телешки джолани (шайби) със сини сливи, бекон, червено вино и бренди

След това се изваждат от съда и се слагат маслото, зеленчуците и бекона....Ястието се похлупва и се готви на слаб огън за около 3 часа.

Бавно печени свински джолани с кожа с хрупкава коричка с кисело или прясно зеле, пушен бекон и червено вино на фурна

Месото и зеленчуците се заливат с виното и вода, колкото да ги покрие, и се слагат в загрята до 100 градуса фурна.

Печен свински джолан с кожа задушен в глинен гювеч / гърне / съд върху кисело зеле на фурна

Печени веган кюфтета от зелен фасул (боб) на фурна

След това сварените зеленчуци се отцеждат и се пасират с маслото.

Нисковъглехидратно пиле тика масала по индийски

Ястието се оставя да постои така около пет минути.

Зелена салата с макарони, риба тон, яйца и майонезен дресинг

Пиле по китайски с филе, гъби, броколи и пикантен сос

Ястието се готви още около 2-3 минути, докато сосът леко се сгъсти.

Веган огретен с кокосово мляко и картофи

Ястието се залива с кокосовото мляко и се пече около 45 минути под фолио или капак.