Рецепти за ястия с зеленчуци

Зелен боб в еър фрайър

Сместа се разпределя равномерно в кошничката и се готви за около 12-15 минути, като на половината време кошничката се разклаща или разбърква, за да се осигури равномерно запичане и омекване на зеленчуците....Ястието се сервира топло като основно ястие или предястие, подходящо за любителите на азиатска кухня.

Самбал Томат – лют доматен чеснов сос

Самбалът се прехвърля в съд за сервиране и се поднася като пикантен сос към ориз, месо или зеленчуци.

Индонезийски парени кнедли Siomay с фъстъчен сос

Броколи кюфтета с пармезан

Индонезийски царевични кюфтенца Bakwan Jagung

Задушено пуешко (кайма) със сладки картофи батати и моцарела на тиган

Моцарелата се настъргва и се поръсва равномерно върху ястието.

Тиквена супа с миди и сметана

Ястието се гарнира с пресни листа спанак и се поръсва с изпечени тиквени семки за хрупкавост и аромат.

Бразилска фейжоада (яхния) със свинско месо, пушена наденица и черен боб

Ястието се оставя да къкри на слаб огън за около 1-1.

Салата шуба (Херинга под кожух)

Кремообразна салата от картофи с грах, моркови, царевица и ябълка

Варените зеленчуци се отцеждат и се измиват със студена вода, за да се спре процесът на готвене.

Слоеста салата с маринована херинга, варени яйца, картофи, моркови и цвекло

Зелено смути с кисело мляко

Турско традиционно пиде с кайма

Спанакопита – гръцка спаначена баница със сирене фета

Страпацада – гръцки бъркани яйца (миш-маш) с домати и доматено пюре

Това популярно гръцко ястие, което се нарича „strapatsada“ или „kagianas“ се състои от нарязани на кубчета, сотирани домати, които са подправени с пресни билки, след което са комбинирани с леко разбити яйца и гарнирани с натрошено сирене фета.

Редена баница от готови кори с пилешко месо, шунка, праз, чесън и лук

Когато зеленчуците се задушат, се слагат нарязаните пилешко филе и шунка.

Начос с гуакамоле и заквасена сметана

Сладко-кисели панирани пилешки късчета с чушки на тиган

Пърженото пилешко месо се добавя към зеленчуците и се залива със сладко-киселия сос....Ястието се сервира горещо, поръсено със ситно нарязан зелен лук.

Унгарски телешки гулаш с червен пипер и доматен сос запечен на фурна

Ловджийска туршия с червени чушки, зелени домати, зеле, моркови и краставички

Всички зеленчуци се смесват в голям съд.