Рецепти за бързи ястия със спанак

153 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 4 5 6 ... 8 > >>

Спаначена салата с козе сирене, червено цвекло, морков, семена и дресинг

Бейби спанакът се почиства и се накъсва.

Спаначена салата с козе сирене, червено цвекло, морков, семена и дресинг

Зелено здравословно смути със, спанак, краставица и пъпеш

Пъпешът също се обелва и заедно с измития спанак и краставицата отива в блендера.

Зелено здравословно смути със, спанак, краставица и пъпеш

Забулени яйца на тиган със задушен спанак, сирене и яйца Багрянка

Във всяка порция се поставя задушен спанак, поръсва се с натрошено сирене, поставят се по две забулени яйца и по желание ястието се посолява, като се внимава, тъй като сиренето също е солено.

Забулени яйца на тиган със задушен спанак, сирене и яйца Багрянка

Разядка (дип) от спанак и артишок

Добавя се отцеденият артишок и след това пресният спанак.

Разядка (дип) от спанак и артишок

Смути с чиа, ягоди, кисело мляко, спанак и мед

В блендер се поставят чиата, киселото мляко, ягодите, спанака, меда и водата.

Смути с чиа, ягоди, кисело мляко, спанак и мед

Вкусен и лесен зелен чия пудинг с йогурт, кленов сироп, ядково мляко, банан и бейби спанак

В блендера се смесват бадемовото мляко, гръцкият йогурт, бананът, бейби спанакът, кленовият сироп и 1 щипка сол.

Вкусен и лесен зелен чия пудинг с йогурт, кленов сироп, ядково мляко, банан и бейби спанак

Бърза и лесна супа с нахут от консерва и пикантен колбас чоризо

Заедно с накълцаният спанак се добавят в тенджерата....Ястието се подправя с натрошеният бульон и се оставя да кипне.

Бърза и лесна супа с нахут от консерва и пикантен колбас чоризо

Смути със спанак, портокал, ябълка, джинджифил и лимон

Портокалът и лимонът се изстискват...

Смути със спанак, портокал, ябълка, джинджифил и лимон

Салата от спанак и орехи

Листата от спанак се измиват и се оставят да се отцедят.

Салата от спанак и орехи

Супа от спанак, лапад и киселец със сметана, крутони и ядки (бадеми, орехи)

Спанакът, киселецът и лападът се почистват и нарязват....Желателно е обаче ястието да не се претопля, а да се изяде веднага, щом се сготви.

Супа от спанак, лапад и киселец със сметана, крутони и ядки (бадеми, орехи)

Задушен спанак със сирене пармезан под капак

Спанакът се пoчиства, измива и нарязва на ситно....Ястието е готово, когато изври почти цялата тeчност от него.

Задушен спанак със сирене пармезан под капак

Здравословни сандвичи с пълнозърнест хляб, авокадо, яйца и бейби спанак за закуска

Отгоре поставете бейби спанак.

Здравословни сандвичи с пълнозърнест хляб, авокадо, яйца и бейби спанак за закуска

Бърза италианска супа с пуешки кюфтенца и паста орзо (арпа фиде)

Разбъркайте кората от лимона и спанака.

Бърза италианска супа с пуешки кюфтенца и паста орзо (арпа фиде)

Сандвичи с пържено яйце, бейби спанак и авокадо за закуска

Отгоре се слагат няколко листенца бейби спанак и авокадо.

Сандвичи с пържено яйце, бейби спанак и авокадо за закуска

Закуска омлет с бекон и салата с бейби спанак, чери домати и краставици и меден дресинг

Добавя се измитият бейби спанак.

Закуска омлет с бекон и салата с бейби спанак, чери домати и краставици и меден дресинг

Бърза бистра бобена супа / боб чорба с боб от консерва

След това се добавя почистеният и накълцан спанак и се готви, докато омекне напълно - около 5 минути.

Бърза бистра бобена супа / боб чорба с боб от консерва

Салата със спанак, козе сирене, ягоди и орехи и дресинг от мед, зехтин и балсамов оцет

Спанакът се измива, подсушава и поставя в дълбока купа.

Салата със спанак, козе сирене, ягоди и орехи и дресинг от мед, зехтин и балсамов оцет

Разядка / дип с нахут, лук, чесън, спанак и авокадо

В същия тиган се задушава накълцаният спанак, докато омекне.

Разядка / дип с нахут, лук, чесън, спанак и авокадо

Здравословно смути със замразен спанак, замразени боровинки, мед и спирулина (водорасли)

Замразеният спанак се натрошава или нарязва на не много големи парчета и се поставя в блендер.

Здравословно смути със замразен спанак, замразени боровинки, мед и спирулина (водорасли)

Вкусна салата със спанак, ягоди, кашу, орехи и козе сирене

Бейби спанакът се измива и подсушава.

Вкусна салата със спанак, ягоди, кашу, орехи и козе сирене

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 4 5 6 ... 8 Следваща Последна
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.