Шишчета от канелени кюфтенца на скара

Рецепта:

Каймата се смесва с нарязания на ситно лук, натрошената филия хляб, прясното мляко, разбитото яйце и подправките. Размесва се добре и се оформят малки кюфтенца с диаметър 2 см, които се нанизват на шишчета.

Шишчетата се изпичат на скара за 10 минути от всяка страна. Те са идеално предястие за парти.

Време за приготвяне:

35 минути

Коментирайте първи рецептата Шишчета от канелени кюфтенца на скара

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Шишчета от канелени кюфтенца на скара

Порция

251 г
Калории 533 кал27%
Калории от мазнини351 кал65%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини33г60%
Мазнини39г 65%
Мазнини (наситени)15г75%
Мазнини мононенаситени 17г85%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,919.37г
Омега 30%
Въглехидрати 10г8%
Фибри1.5г4%
Нишесте
Захари2%
Холестерол176мг59%
Витамини и минералиКол.%Ден
А31мкг3%
B1 (Тиамин)0.799мг67%
B2 (Рибофлавин)0.462мг36%
B3 (Ниацианамид)6.16мг39%
B5 (Пантенол)1.47мг29%
B6 (Пиродоксин)0.451мг35%
B9 (Фолиева киселина)21мкг5%
B12 (Кобаламин)1.04мкг43%
C3мг3%
D0.46мкг1%
E (Токоферoл)0.27мг2%
K (Менадион)0.51мкг0%
Витамин Холин29.17мг5%
Калций86мг9%
Фосфор321мг46%
Желязо2.15мг18%
Натрий148мг10%
Магнезий44мг11%
Цинк3.93мг36%
Мед0.121мг13%
Манган0.345мг15%
Селен50.6мкг92%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 533 калoрии?

Тичане

0:42ч

Колело

1:01ч

Ски

1:10ч

Танци

1:22ч

Плуване

1:22ч

Фитнес

1:29ч

Велоергометър

1:38ч

Каланетика

1:49ч

Пазаруване

2:20ч

Ходене

2:20ч

Секс

6:18ч

Отдих

9:06ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.