Кюфтенца с гъбен сос (бабини кюфтенца) Хепи (Happy)

Кюфтенца с гъбен сос (бабини кюфтенца) Хепи (Happy) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В дълбок тиган се загрява мазнина и нарязаните гъби се запържват. Към тях се добавя нарязаният на ситно лук, като част от него се отделя за кюфтетата.

Каймата се омесва с останалия лук, ориз, черен пипер и сол. Оформят се кюфтенца и се овалват в брашно.

Когато зеленчуците в тигана се запъжрват, към тях се налива около литър топла вода. Когато течността заври, се слагат приготвените кюфтенца и се оставят да се готвят на тих огън около 30-40 минути.

Яйцата се разбъркват с малко брашно или нишесте и постепенно се добавя бульон, за да се приготвя застройка. Постепенно се налива към ястието и накрая се слага маслото. Разбърква се, поръсва се с накълцан магданоз и се поднася.

Тази рецепта е част от колекцията "Рецепти на известни вериги за хранене".

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Кюфтенца с гъбен сос (бабини кюфтенца) Хепи (Happy)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

285 г
Калории 493 кал25%
Калории от мазнини315 кал58%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини28г23%
Мазнини35г 65%
Наситени14г
Мононенаситени 14г
Полиненаситени
Омега 3,6,917.72г
Омега 30.03г
Въглехидрати 16г14%
Фибри1.8г
Нишесте
Захари
Холестерол199мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А82мкг9%
B1 (Тиамин)0.587мг49%
B2 (Рибофлавин)0.702мг54%
B3 (Ниацианамид)7.5мг47%
B5 (Пантенол)2.55мг51%
B6 (Пиродоксин)0.384мг30%
B9 (Фолиева киселина)32мкг8%
B12 (Кобаламин)0.79мкг33%
C3мг3%
D0.55мкг1%
E (Токоферoл)0.55мг4%
K (Менадион)0.71мкг1%
Витамин Холин61.53мг11%
Калций39мг4%
Фосфор319мг46%
Желязо2.47мг21%
Натрий82мг5%
Магнезий34мг9%
Цинк3.58мг33%
Мед0.521мг58%
Манган0.267мг12%
Селен48.9мкг89%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 493 калoрии?

Тичане

0:39ч

Колело

0:56ч

Ски

1:05ч

Танци

1:15ч

Плуване

1:15ч

Фитнес

1:22ч

Велоергометър

1:31ч

Каланетика

1:41ч

Пазаруване

2:10ч

Ходене

2:10ч

Сек*

5:50ч

Отдих

8:25ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.