Пържени вегетариански кюфтенца с патладжан и тиквички

2 души сготвиха това

Пържени вегетариански кюфтенца с патладжан и тиквички - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Оризът (50 г) се сварява и отцежда. Тиквичките (2 бр) и патладжанът (1 глава) се нарязват на кубчета. Осоляват се и престояват половин час. Измиват се и се подсушават. Лукът (1 глава) се нарязва на ситно. Брашното (100 г) се размива с водата, като не се допуска да се образуват бучици. Прибавят се всички останали продукти и се разбърква добре. С лъжица се гребва от полученото тесто и се пуска в горещо олио (100 мл.). Кюфтенцата се пържат до готовност.

Време за приготвяне:

60 минути

Подобни рецепти на Пържени вегетариански кюфтенца с патладжан и тиквички

Рецепта Гарнитура / предястие от запечени заленчуци на тиган (тиквички, патладжани, моркови, зеле, царевица) Гарнитура / предястие от запечени заленчуци на тиган (тиквички, патладжани, моркови, зеле, царевица) Рецепта Панирани в брашно патладжани (сини домати) на тиган с копър и чесън Панирани в брашно патладжани (сини домати) на тиган с копър и чесън Рецепта Арабска салата / разядка Баба Гануш - ливанско предястие с патладжан, чесън и сусамов тахан Арабска салата / разядка Баба Гануш - ливанско предястие с патладжан, чесън и сусамов тахан
Рецепта Пълнени патладжанови рулца с чушки и сирене на фурна Пълнени патладжанови рулца с чушки и сирене на фурна Рецепта Рулца от печени патладжани пълнени със сирене и домати Рулца от печени патладжани пълнени със сирене и домати Рецепта Зеленчуково къри с патладжани и домати Зеленчуково къри с патладжани и домати
Рецепта Патладжанови лодки пълнени със сирене, яйца, галета и кашкавал на фурна Патладжанови лодки пълнени със сирене, яйца, галета и кашкавал на фурна Рецепта Предястие от качамак, тиквички и патладжани с доматен сос Предястие от качамак, тиквички и патладжани с доматен сос Рецепта Печени патладжани с домати и скариди на фурна Печени патладжани с домати и скариди на фурна

Коментари за Пържени вегетариански кюфтенца с патладжан и тиквички:

Автор Мнение

Юлия Димитрова

2013-04-30 19:44:06

Нещо не се получиха, нито на вид, нито на вкус 

Публикувайте коментар за рецептата Пържени вегетариански кюфтенца с патладжан и тиквички

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

395 г
Калории 424 кал21%
Калории от мазнини216 кал40%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г7%
Мазнини24г 50%
Наситени3г
Мононенаситени 11г
Полиненаситени10г
Омега 3,6,920.34г
Омега 30.06г
Въглехидрати 48г45%
Фибри8.7г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А13мкг1%
B1 (Тиамин)0.213мг18%
B2 (Рибофлавин)0.114мг9%
B3 (Ниацианамид)2.16мг14%
B5 (Пантенол)0.69мг14%
B6 (Пиродоксин)0.353мг27%
B9 (Фолиева киселина)71мкг18%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C11мг12%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.3мг2%
K (Менадион)18.07мкг15%
Витамин Холин27.57мг5%
Калций77мг8%
Фосфор138мг20%
Желязо4.34мг36%
Натрий500мг33%
Магнезий73мг18%
Цинк1.11мг10%
Мед0.282мг31%
Манган1.068мг46%
Селен12.5мкг23%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 424 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:48ч

Ски

0:55ч

Танци

1:05ч

Плуване

1:05ч

Фитнес

1:11ч

Велоергометър

1:18ч

Каланетика

1:26ч

Пазаруване

1:51ч

Ходене

1:51ч

Сек*

5:01ч

Отдих

7:14ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.