Печен телешки черен дроб с гъби, сирене, масло, лук и домати на фурна

Рецепта:

Лукът и доматите се запържват в маслото и се добавят едро нарязаните гъби. Поръсва се със сол и магданоз.

Телешкият дроб се разделя на парчета, които се овалват в брашно и се запържват от всички страни в олиото.

В тавичка се изсипват гъбите с лука и доматите, а отгоре се редят парчета сирене, овкусено с червен пипер. Прибавят се изпържените парчета телешки дроб и се добавя люта чушка. Залива с чаша гореща вода и ястието се слага да се пече на силна фурна за 20 минути.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Печен телешки черен дроб с гъби, сирене, масло, лук и домати на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печен телешки черен дроб с гъби, сирене, масло, лук и домати на фурна

Порция

639 г
Калории 833 кал42%
Калории от мазнини495 кал92%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини52г95%
Мазнини55г 92%
Мазнини (наситени)31г155%
Мазнини мононенаситени 14г70%
Мазнини полиненаситени25%
Омега 3,6,925.81г
Омега 30.15г15%
Въглехидрати 36г28%
Фибри4.4г12%
Нишесте
Захари6%
Холестерол753мг251%
Витамини и минералиКол.%Ден
А17212мкг1912%
B1 (Тиамин)0.453мг38%
B2 (Рибофлавин)3.787мг291%
B3 (Ниацианамид)21.31мг133%
B5 (Пантенол)8.38мг168%
B6 (Пиродоксин)1.286мг99%
B9 (Фолиева киселина)825мкг206%
B12 (Кобаламин)65.46мкг2728%
C66мг73%
D0.92мкг2%
E (Токоферoл)2.21мг15%
K (Менадион)7.45мкг6%
Витамин Холин571.95мг104%
Калций422мг42%
Фосфор816мг117%
Желязо10.1мг84%
Натрий947мг63%
Магнезий77мг19%
Цинк10.49мг95%
Мед10.951мг1217%
Манган0.609мг26%
Селен97.7мкг178%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 833 калoрии?

Тичане

1:06ч

Колело

1:36ч

Ски

1:49ч

Танци

2:08ч

Плуване

2:08ч

Фитнес

2:19ч

Велоергометър

2:33ч

Каланетика

2:50ч

Пазаруване

3:39ч

Ходене

3:39ч

Секс

9:51ч

Отдих

14:14ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.