Чорба от агнешко месо, чушки, моркови, целина, картофи, доматено пюре и чесън

Name: Чорба от агнешко месо, чушки, моркови, целина, картофи, доматено пюре и чесън
Cook time: 1 h
Yield: 4 servings
Ingredients: 400 г агнешко месо; 2 моркова; 2 червени чушки; 1/2 глава целина; 3 картофа; 1 с.л. брашно; 4 с.л. растително масло; 1 глава лук; 1 ч.л. доматено пюре; 4 скилидки чесън; магданоз; кимион; черен пипер; сол

Чорба от агнешко месо, чушки, моркови, целина, картофи, доматено пюре и чесън - снимка на рецептата

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

Нарязаното агнешко месо се залива с 6 ч.ч. Вода и се вари. След това се посолява и се прибавят нарязаните моркови, червени чушки и целина.

Лукът се нарязва на ситно и се задушава. Добавя се размитото доматено пюре и брашното. Нарязаните на кубчета картофи се прибавят заедно с нарязаните домати. Оставя се да ври.

Скилидките чесън се добавят към чорбата и готовата супа се поръсва с черен пипер, кимион и накълцан магданоз.

Време за приготвяне:

60 минути

Подобни рецепти на Чорба от агнешко месо, чушки, моркови, целина, картофи, доматено пюре и чесън

Агнешка чорба с агнешки гърди, картофи, грах, лук и доматено пюре	Агнешка чорба / супа с агнешко месо, дреболии, лук, люти чушки и магданоз със застройка от яйце	Чорба от киселец с ориз, кисели краставички, пресен лук, пресен чесън и застройка
Свински гулаш в глинен гювеч с картофи, зеле, гъби и чушки на фурна	Попска яхния с телешко месо от шол, картофи, моркови и целина в тенджера под налягане	Агнешка яхния с пресни картофи и моркови
Агнешка супа (чорба) с домати, лук, нахут, леща, фиде и доматено пюре	Агнешка чорба / супа с агнешки бял дроб, пресен лук, ориз, магданоз, домати и кисело мляко	Агнешка чорба (супа) с ориз, домати, зелена чушка, пресен джоджен и магданоз

Калории и хранителна стойност
Порция			407 г
Калории		551 кал	28%
Калории от мазнини		306 кал	57%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		22г	16%
Мазнини		34г	55%
	Наситени	17г
	Мононенаситени	12г
	Полиненаситени	2г
	Омега 3,6,9	16.42г
	Омега 3	0.04г
Въглехидрати		41г	30%
	Фибри	6.3г
	Нишесте	24г
	Захари	4г
Холестерол		103мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		333мкг	37%
B1 (Тиамин)		0.276мг	23%
B2 (Рибофлавин)		0.315мг	24%
B3 (Ниацианамид)		8.22мг	51%
B5 (Пантенол)		1.35мг	27%
B6 (Пиродоксин)		0.783мг	60%
B9 (Фолиева киселина)		52мкг	13%
B12 (Кобаламин)		2.4мкг	100%
C		54мг	60%
D		0.21мкг	0%
E (Токоферoл)		1.13мг	8%
K (Менадион)		15мкг	13%
Витамин Холин		30.63мг	6%
Калций		60мг	6%
Фосфор		285мг	41%
Желязо		3.34мг	28%
Натрий		90мг	6%
Магнезий		72мг	18%
Цинк		4.01мг	36%
Мед		0.351мг	39%
Манган		0.498мг	22%
Селен		22.8мкг	41%

Чорба от агнешко месо, чушки, моркови, целина, картофи, доматено пюре и чесън

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Подобни рецепти на Чорба от агнешко месо, чушки, моркови, целина, картофи, доматено пюре и чесън

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?