Тефтели - израелски телешки кюфтета в доматен сос

Тефтели - израелски телешки кюфтета в доматен сос - снимка на рецептата

Рецепта:

Филийката, без кората, се накисва във вода и се отцежда. Пуска се заедно с телешката кайма (1/2 кг) и чесъна (3 скилидки) през месомелачката. Добавят се яйцето, солта, пиперът и всичко старателно се разбърква до получаването на еднородна смес. От нея се оформят топчета с големината на малко яйце. Топчетата леко се опържват от всички страни в горещо олио. Мацовото брашно (3 с.л.) се разрежда с горещия бульон (1 1/2 ч.ч.). Добавят се захарта (1 с.л.), доматеното пюре (2 с.л.), солта, пиперът и лимоновият сок. В получения сос се слагат тефтелите и се задушават в него под капак на слаб огън 20 минути.

Време за приготвяне:

35 минути

Подобни рецепти на Тефтели - израелски телешки кюфтета в доматен сос

Рецепта Вкусни и сочни пържени кюфтета - класическа рецепта за пухкави домашни кюфтета с яйца Багрянка Вкусни и сочни пържени кюфтета - класическа рецепта за пухкави домашни кюфтета с яйца Багрянка Рецепта Малки телешки кюфтенца с доматен сос и магданоз на тефлонов тиган с незалепващо покритие Малки телешки кюфтенца с доматен сос и магданоз на тефлонов тиган с незалепващо покритие Рецепта Телешки кюфтета с доматен сос на тиган Телешки кюфтета с доматен сос на тиган
Рецепта Телешки кюфтета по ловджийски Телешки кюфтета по ловджийски Рецепта Лесно руло Стефани с телешка кайма и варени яйца, поднесено с гарнитура от картофено пюре Лесно руло Стефани с телешка кайма и варени яйца, поднесено с гарнитура от картофено пюре Рецепта Винен кебап с телешка глава Винен кебап с телешка глава
Рецепта Италиански кюфтета с телешка кайма, пармезан и рикота в доматен сос задушени в тенджера Италиански кюфтета с телешка кайма, пармезан и рикота в доматен сос задушени в тенджера Рецепта Кюфте от телешка кайма в гювече по тутракански с яйца и сирене Кюфте от телешка кайма в гювече по тутракански с яйца и сирене Рецепта Пържени италиански кюфтета с телешка кайма, сушени домати и сирене пармезан в бял сос от вино Пържени италиански кюфтета с телешка кайма, сушени домати и сирене пармезан в бял сос от вино

Коментирайте първи рецептата Тефтели - израелски телешки кюфтета в доматен сос

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Тефтели - израелски телешки кюфтета в доматен сос

Порция

178 г
Калории 225 кал11%
Калории от мазнини90 кал17%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини20г36%
Мазнини10г 17%
Мазнини (наситени)4г20%
Мазнини мононенаситени 20%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,94.29г
Омега 30%
Въглехидрати 12г9%
Фибри0.5г1%
Нишесте
Захари2%
Холестерол104мг35%
Витамини и минералиКол.%Ден
А11мкг1%
B1 (Тиамин)0.127мг11%
B2 (Рибофлавин)0.341мг26%
B3 (Ниацианамид)7.23мг45%
B5 (Пантенол)1.28мг26%
B6 (Пиродоксин)0.423мг33%
B9 (Фолиева киселина)21мкг5%
B12 (Кобаламин)1.21мкг50%
C1мг1%
D0.1мкг0%
E (Токоферoл)0.4мг3%
K (Менадион)0.46мкг0%
Витамин Холин20.01мг4%
Калций30мг3%
Фосфор226мг32%
Желязо1.32мг11%
Натрий239мг16%
Магнезий33мг8%
Цинк2.94мг27%
Мед0.157мг17%
Манган0.215мг9%
Селен15.1мкг27%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 225 калoрии?

Тичане

0:18ч

Колело

0:25ч

Ски

0:29ч

Танци

0:34ч

Плуване

0:34ч

Фитнес

0:37ч

Велоергометър

0:41ч

Каланетика

0:46ч

Пазаруване

0:59ч

Ходене

0:59ч

Секс

2:39ч

Отдих

3:50ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.