Пържени патладжани на фурна с панирани пилешки филенца, чери домати и моцарела

Пържени патладжани на фурна с панирани пилешки филенца, чери домати и моцарела - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Патладжаните (3 бр) се режат на колелца, посоляват се и се оставят да пуснат горчивия си сок. След това се изплакват и подсушават. Поставят се в тиган и се пържат в сгорещена мазнина под капак, за да омекнат.

Пилешките гърди (600 г) се начукват, за да станат по-крехки и по-тънки, след което се натриват със сол и черен пипер. Овалват се в разбито яйце, а след това се овалват в смес от галета и брашно. Пържат се от двете страни до готовност.

В тавичка се подреждат ред пържени патладжани, ред пилешко месо, а между тях чери домати (300 г). Ястието се поръсва с настъргана моцарела (250 г). Поставя се във фурна при 180 градуса и се пече до омекване на доматите и разтопяване на сиренето. Сервира се горещо.

Време за приготвяне:

60 минути

Подобни рецепти на Пържени патладжани на фурна с панирани пилешки филенца, чери домати и моцарела

Рецепта Печени патладжани с пилешко месо от гърди и чери домати на фурна Печени патладжани с пилешко месо от гърди и чери домати на фурна Рецепта Печени пилешки гърди / филе с патладжани, домати пресен зелен лук и подправки (босилек, розмарин, магданоз) на фурна под фолио Печени пилешки гърди / филе с патладжани, домати пресен зелен лук и подправки (босилек, розмарин, магданоз) на фурна под фолио Рецепта Патладжани на фурна с доматен сос и моцарела Патладжани на фурна с доматен сос и моцарела
Рецепта Цял печен пълнен патладжан ветрило на пара запечен с домати и сирене моцарела на фурна Цял печен пълнен патладжан ветрило на пара запечен с домати и сирене моцарела на фурна Рецепта Огретен от белени домати, патладжани, сирене моцарела и течна сметана на фурна Огретен от белени домати, патладжани, сирене моцарела и течна сметана на фурна Рецепта Патладжани на фурна с яйца и сирене Патладжани на фурна с яйца и сирене
Рецепта Пържен паниран патладжан (син домат) в карамелен сос Пържен паниран патладжан (син домат) в карамелен сос Рецепта Вегетариански пълнени патладжани на лодки с киноа, нахут, билки и сирене моцарела печени на фурна Вегетариански пълнени патладжани на лодки с киноа, нахут, билки и сирене моцарела печени на фурна Рецепта Печени патладжани на фурна с доматен сос и кашкавал Печени патладжани на фурна с доматен сос и кашкавал

Коментирайте първи рецептата Пържени патладжани на фурна с панирани пилешки филенца, чери домати и моцарела

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

769 г
Калории 789 кал39%
Калории от мазнини324 кал60%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини58г29%
Мазнини36г 41%
Наситени11г
Мононенаситени 13г
Полиненаситени
Омега 3,6,921.41г
Омега 30.06г
Въглехидрати 61г31%
Фибри12.5г
Нишесте11г
Захари10г
Холестерол183мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А162мкг18%
B1 (Тиамин)0.331мг28%
B2 (Рибофлавин)0.519мг40%
B3 (Ниацианамид)15.45мг97%
B5 (Пантенол)2.78мг56%
B6 (Пиродоксин)1.035мг80%
B9 (Фолиева киселина)99мкг25%
B12 (Кобаламин)0.69мкг29%
C12мг13%
D0.38мкг1%
E (Токоферoл)0.76мг5%
K (Менадион)30.1мкг25%
Витамин Холин58.02мг11%
Калций400мг40%
Фосфор620мг89%
Желязо3.54мг30%
Натрий901мг60%
Магнезий118мг30%
Цинк3.92мг36%
Мед0.405мг45%
Манган0.95мг41%
Селен55.1мкг100%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 789 калoрии?

Тичане

1:03ч

Колело

1:31ч

Ски

1:44ч

Танци

2:01ч

Плуване

2:01ч

Фитнес

2:12ч

Велоергометър

2:25ч

Каланетика

2:41ч

Пазаруване

3:28ч

Ходене

3:28ч

Секс

9:20ч

Отдих

13:29ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.