Рецепти за ястия с печени зеленчуци

Баница със спанак, зелен лук, сирене и рикота

Пече се около 35-40 минути до апетитен златист загар.

Безглутенови арабски питки с плънка от пиле (от оризово брашно)

Питките се разтягат още и се изпичат за около 2-3 минути на страна.

Бърза запеканка с картофи, топено сирене и бекон

Отгоре се поръсва с настърган кашкавал и се пече до получаване на златиста коричка.

Гювеч от тиквички с доматен сос, бекон и пармезан на фурна

Ястието се прехвърля в керамичен съд за печене.

Нисковъглихдратна пикантна запеканка с пилешко филе, карфиол и сирене чедър

Ястието се подправя със сол и черен пипер и се разбърква....Поръсва се с настъргано сирене чедър и се пече около 30-35 минути.

Отворен пай / киш със сьомга, лук и сметана

Покрива се с хартия за печене и се нарежда боб, за да не се надигне блатът.

Омлет със спанак, пресен лук и извара

Сместа се излива върху зеленчуците и съдът се похлупва....Омлетът се пече на ниска степен до готовност.

Диетичен омлет със спанак, извара и червени чушки

Сместа се излива върху зеленчуците и съдът се похлупва....Омлетът се пече на ниска степен до готовност.

Пържени агнешки кюфтенца със зелени чушки, джинджифил, чесън и кориандър

Картофен огретен с тиква, синьо сирене Горгонзола, праз лук и домати на фурна

Ястието се покрива с нарязаният на кръгчета праз и огретенът се пече в загрята фурна на 200 градуса за около 10 минути....Зеленчуците се поръсват с натрошено сирене горгонзола и накълцана мащерка.

Салата с гриловано сирене халумни, крутони, чери домати и ароматни подправки

Македонска мусака с патладжани и кайма

Мусаката се залива с бялото вино и се пече в загрята фурна на 250 градуса до готовност.

Веган бургери от сладък картоф, киноа и боб от консерва на фурна

Сладкият картоф се нарязва на парчета и се слага в тава, покрита с хартия за печене.

Крем супа от карфиол, целина, сметана, синьо сирене и бекон

Веген крем супа от карфиол, червена леща и къри паста

Разпределя се на порции и се поръсва с печения карфиол.

Глазирана сьомга с мед, лайм и ананас и гарнитура с ориз, царевица и краставица на фурна

Мариновата сьомга се пече около 20 минути в загрята фурна на 200 градуса.

Чили с говеждо месо и гарнитура с картофен чипс от сладки картофи

Тава се покрива с хартия за печене и отгоре се разпределят картофите.

Салата с маринована риба сьомга, кускус, чери домати и дресинг с горчица и кленов сироп

Слага се с кожата надолу върху тава, покрита с хартия за печене и се подправя с лимонов сок.

Зелена салата с пилешко месо, майонеза, целина, ябълки и орехи

Пилешкото месо се изпича предварително и се нарязва на парчета.

Зелена салата с пилешки гърди, ананас и дресинг с лайм, мед и джинджифил

Месото се пече около 5-6 минути на страна.