Рецепти с авокадо

312 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 1 2 3 4 > >>

Хумус / пастет / разядка с авокадо, нахут от консерва, сусамов тахан и горчица

Авокадото се почиства, костилката се отстранява и вътрешната му част се нарязва на парчета.

Хумус / пастет / разядка с авокадо, нахут от консерва, сусамов тахан и горчица

Солен царевичен кекс с авокадо, сирене пармезан, пушено филе (шунка) и кашкавал

авокадото се почиства, вътрешността му се почиства и се добавя към сместа.

Солен царевичен кекс с авокадо, сирене пармезан, пушено филе (шунка) и кашкавал

Салата с жълти и червени домати, авокадо и слънчогледови семки

Доматите се нарязват на едри кубчета, а авокадото се обелва, костилката му се отстранява и вътрешността се нарязва на дребни парченца.

Салата с жълти и червени домати, авокадо и слънчогледови семки

Зелена салата с айсберг, авокадо, краве сирене и дресинг от зехтин, лимон и горчица

Авокадото и сиренето се режат на кубчета.

Зелена салата с айсберг, авокадо, краве сирене и дресинг от зехтин, лимон и горчица

Зелена салата от маруля, рукола, авокадо, синьо сирене и черен дроб от треска

Сливата и авокадото се нарязват на кубчета, а чушката - на много тънки ивици.

Зелена салата от маруля, рукола, авокадо, синьо сирене и черен дроб от треска

Филе от сьомга на грил тиган с дип от авокадо, чесън, кисело мляко и копър, овкусена със сол и черен пипер

Авокадото се почиства и се намачква.


Бърз вегетариански тостер сандвич (тост) с авокадо, домати, варено яйце

Авокадото се почиства и се намачква с вилица.


Домашен дюнер с арабски питки, яйца и авокадо

Авокадото се обелва и нарязва на ивици, а доматът на кръгчета.


Зелена салата с чери домати, пушено филе пъстърва и авокадо

Авокадото се почиства и се нарязва на тънки резени.


Здравословна закуска с кълнове от кафяв ориз, авокадо, спанак, ябълка и киви

Добавят се обеленото киви, почистеното авокадо, малко спанак, лимон и магданозът.


Пълнени домати с авокадо, варено яйце и сирене

Авокадото се почиства и се пасира със зехтин, лют червен пипер, сирене и сол на вкус.


Нисковъглехидратни какаови палачинки с авокадо и кокосови стърготини (с подсладител)

Смесват се с намачкано авокадо, кокосовите стърготини, какаото, овесените трици, течна стевия (зависи кой колко сладко предпочита) и ванилия на вкус.


Салата със спанак, риба тон от консерва, авокадо и люти чушки

По желание се слага авокадото, нарязано на резени.


Екзотична салата с айсберг, зеле, нахут, авокадо, сушени домати и манго

Зелето се настъргва и се смесва с накъсаният айсберг, нарязаните авокадо и манго.


Салата от кресон с авокадо, портокали и шамфъстък

Авокадотата се разрязват на две и с голяма лъжица се издълбава сърцевината им.


Брускети от чабата със сушени домати, крема сирене, чесън и авокадо

Сушените домати се накълцват и се разбъркват с крема сиренето, парченца авокадо, чесън, риган, черен пипер и сол на вкус.


Салата с печено във фолио червено цвекло на фурна, авокадо, магданоз и булгур с вкусен дресинг с чесън и горчица

Готовата салата се декорира с парчета авокадо и се сервира.


Зелена салата с рулца от раци, царевица, маслини, чери домати и авокадо

Авокадото се почиства и се нарязва.


Зелена салата с киноа, краставица, маруля и авокадо с дресинг за овкусяване от балсамов оцет, лимонов сок, захар и мента

Авокадото се обелва и също се нарязва на кубчета.


Топла макаронена паста салата с пушени пилешки гърди, авокадо, чери домати, сос песто и сирене моцарела

Прибавят се разполовените чери домати, нарязаните на парчета месо от пушените пилешки гърди и авокадо.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 1 2 3 4 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 161 кал8%
Калории от мазнини135 кал25%
Гликемичен товар2
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г5%
Мазнини15г 79%
Наситени2г
Мононенаситени 10г
Полиненаситени
Омега 3,6,911.03г
Омега 30.11г
Въглехидрати 7г17%
Фибри5г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А7мкг1%
B1 (Тиамин)0.108мг9%
B2 (Рибофлавин)0.122мг9%
B3 (Ниацианамид)1.92мг12%
B5 (Пантенол)0.97мг19%
B6 (Пиродоксин)0.28мг22%
B9 (Фолиева киселина)62мкг16%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C8мг9%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.34мг9%
K (Менадион)21мкг18%
Витамин Холин14.2мг3%
Калций11мг1%
Фосфор41мг6%
Желязо1.02мг9%
Натрий10мг1%
Магнезий39мг10%
Цинк0.42мг4%
Мед0.262мг29%
Манган0.226мг10%
Селен0.4мкг1%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.