Рецепти със зелена салата и маруля

676 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 2 3 4 ... 29 > >>

Пролетна великденска зелена салата с репички и варени яйца

Зелената салата се нарязва на тънки ленти.

Пролетна великденска зелена салата с репички и варени яйца

Салата табуле с киноа, зелена чушка, пресен зелен лук и домати

Доматите, зелената чушка, лукът и магданозът се нарязват на ситно....Салатата се оставя да престои за 20 минути в хладилника и се поднася.

Салата табуле с киноа, зелена чушка, пресен зелен лук и домати

Салата Разкош Хепи (Happy) - от рукола, домати, зелена салата и варени яйца

Зелената салата се почиства и се накъсва в купа.


Зелена салата с микс зеленчуци, краставици и чери домати

Салатата се полива с приготвения дресинг, разбърква се и се поднася.

Зелена салата с микс зеленчуци, краставици и чери домати

Пикантна сьомга на грил със свежа гарнитура от зелена салата с краставица и репички

Салата миксът се измива и се разбърква с накъсаните кориандър, босилек и мента.

Пикантна сьомга на грил със свежа гарнитура от зелена салата с краставица и репички

Салата Риголето с рукола, риба тон, варени яйца и горчичен дресинг

Миксът от зелена салата и руколата се измиват добре и се отцеждат.

Салата Риголето с рукола, риба тон, варени яйца и горчичен дресинг

Зелена салата с пълнозърнеста паста фузили, филе от сьомга и чери домати

Зелената салата се измива старателно и се накъсва.

Зелена салата с пълнозърнеста паста фузили, филе от сьомга и чери домати

Салата от тиквички, репички и сирене фета с лимонов дресинг

Миксът зелена салата се слага в купа и се подправя със сол, зехтин и лимонов сок.

Салата от тиквички, репички и сирене фета с лимонов дресинг

Картофена салата с риба тон, зелен фасул и чери домати

Когато картофите са изстинали, се прехвърлят в купа за салата заедно със зеления фасул.

Картофена салата с риба тон, зелен фасул и чери домати

Салата от замразен зелен фасул (зелен боб), лук, чесън, домати от консерва или буркан и маслини

Накрая се добавя отцеденият зелен фасул и салатата се разбърква много добре.

Салата от замразен зелен фасул (зелен боб), лук, чесън, домати от консерва или буркан и маслини

Картофена салата с пушена риба скумрия, зелен боб и грах

Салатата се разбърква добре и се слагат отцедените грах и зелен боб.

Картофена салата с пушена риба скумрия, зелен боб и грах

Салата с печен карфиол, кейл, кедрови ядки и портокалов дресинг

Салатата кейл се нарязва на ситно.

Салата с печен карфиол, кейл, кедрови ядки и портокалов дресинг

Салата от моркови, зелени ябълки и червено цвекло

Морковите и зелената ябълка се настъргват....Зеленчуците се смесват в купа за салата.

Салата от моркови, зелени ябълки и червено цвекло

Азиатска салата с два вида зеле - червено и зелено, моркови, чушки и едамаме

В купа за салата се слагат нарязаните на ивици зелено и червено зеле, настърганите моркови, нарязаната чушка, едамаме и кориандър.

Азиатска салата с два вида зеле - червено и зелено, моркови, чушки и едамаме

Цветна салата с чери и жълти домати, краставици, чушки и зелени маслини

Подрежда се в чинии, за да служи за основа на салатата....Слагат се зелените маслини и отгоре по 1 плочка сирене.

Цветна салата с чери и жълти домати, краставици, чушки и зелени маслини

Салата от бланширани броколи, домати и сладка царевица

Листата зелена салата се накъсват и поставят в купа.

Салата от бланширани броколи, домати и сладка царевица

Свежа зелена салата със спанак, айсберг, червено цвекло, черди домати с винегрет и хумус с препечен хляб

Айсбергът и зелените салати се накъсват в купа.


Зелена салата с варена елда, авокадо, домати и слънчогледови семки

Зелената салата се измива и се накъсва.


Салата от карфиол със зелен боб, домати, краставица, зелен лук, майонеза и готварска сметана

Зеленият боб се почиства и се сварява.


Зелена салата с рулца от раци, царевица, маслини, чери домати и авокадо

Зелената салата се накъсва.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 2 3 4 ... 29 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 14 кал1%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар1
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г50%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени 0г
Полиненаситени0г
Омега 3,6,90.17г
Омега 30г
Въглехидрати 2г50%
Фибри1.7г
Нишесте0г
Захари1г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А436мкг48%
B1 (Тиамин)0.1мг8%
B2 (Рибофлавин)0.1мг8%
B3 (Ниацианамид)0.5мг3%
B5 (Пантенол)0.17мг3%
B6 (Пиродоксин)0.047мг4%
B9 (Фолиева киселина)136мкг34%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C24мг27%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.44мг3%
K (Менадион)102.5мкг85%
Витамин Холин9.9мг2%
Калций36мг4%
Фосфор45мг6%
Желязо1.1мг9%
Натрий8мг1%
Магнезий6мг2%
Цинк0.25мг2%
Мед0.037мг4%
Манган0.636мг28%
Селен0.2мкг0%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.