По-общо:

Рецепти с кълнове

45 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 1 2 3 > >>

Ориз по китайски със зеленчуци, гъби шийтаке, кълнове и грах

Кълновете Bonduelle се отцеждат от течността и към тях се прибавя отцеденият грах Bonduelle .

Ориз по китайски със зеленчуци, гъби шийтаке, кълнове и грах

Пъстра салата с айсберг, Лоло Росо, моркови, кълнове и авокадо

Двата вида салати се измиват, подсушават се и се накъсват на средни по големина парченца...

Пъстра салата с айсберг, Лоло Росо, моркови, кълнове и авокадо

Пържен ориз басмати с пилешко филе, зеленчуци (чушка, грах, царевица, соеви кълнове) и яйце по китайски

Слагат се соевите кълнове, пилешкото месо и оризът.


Пържени спагети с месо и соеви кълнове

Накрая се прибавят спагетите и соевите кълнове.


Спагети по китайски с гъби, моркови, чушки и кълнове

Щом леко се задушат и поомекнат, се добавят кълновете и ситно нарязаният зелен лук.


Салата с чери домати, пушена пъстърва и бобови кълнове

Чери доматите се измиват и разполовяват, след което се слагат в голяма купа...


Печени котлети от сьомга на скара със зелена салата и кълнове (без мазнина)

Смесват се с лилавия босилек и кълновете от червена ряпа .

Печени котлети от сьомга на скара със зелена салата и кълнове (без мазнина)

Ябълкова салата с бейби спанак

Смесват се листенцата спанак , кълновете и кедровите ядки .

Ябълкова салата с бейби спанак

Бърз лесен пържен ориз по китайски с морски дарове (скариди), лук, яйца и соев сос

Бобовите кълнове и нарязаният лук се запържват в загрята мазнина.


Салата от сурово червено цвекло, целина, краставица и сусам

Салата от сурово червено цвекло, целина, краставица и сусам

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 1 2 3 Следваща Последна

Калории и факти за кълнове

Порция

100 г
Калории 122 кал6%
Калории от мазнини63 кал12%
Гликемичен товар5
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини13г24%
Мазнини7г 12%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 10%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,95.29г
Омега 30%
Въглехидрати 10г8%
Фибри1.1г3%
Нишесте
Захари0%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.34мг28%
B2 (Рибофлавин)0.118мг9%
B3 (Ниацианамид)1.15мг7%
B5 (Пантенол)0.93мг19%
B6 (Пиродоксин)0.176мг14%
B9 (Фолиева киселина)172мкг43%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C15мг17%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин0мг0%
Калций67мг7%
Фосфор164мг23%
Желязо2.1мг18%
Натрий14мг1%
Магнезий72мг18%
Цинк1.17мг11%
Мед0.427мг47%
Манган0.702мг31%
Селен0.6мкг1%
© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.