По-общо:

Рецепти за магданоз

3495 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 132 133 134 ... 173 > >>

Витаминозна здравословна салата от киноа с броколи, карфиол, моркови, царевица и чери домати, полята с дресинг от зехтин, балсамов оцет, мед и горчица

Поръсва се с накълцан магданоз.


Супер салата от киноа и чия с бейби спанак, орехи, кедрови ядки, тиквено и слънчогледово семе

Оставя се да изстине и се смесва със семената чия, ореховите и кедровите ядки, слънчогледовото и тиквеното семе, зехтин, сол, накълцан магданоз и сокът от половин лимон.


Зелена салата от айсберг, рукола и спанак с киноа, авокадо, сушени домати и портокал

Спанакът се почиства и се смесва заедно с нарязаните магданоз и айсберг.


Салата от маруля с киноа, кафяв (черен) зрял боб (фасул), царевица и печени чушки

Когато е готова, се поръсва с магданоз и се разбърква.


Печено ярешко месо със спанак и пресен лук под фолио на фурна

Спанакът, старият лукът, пресният зелен лук, чесънът и магданозът се нарязват на ситно, посоляват се и се подправят с черен пипер.

Печено ярешко месо със спанак и пресен лук под фолио на фурна

Яхния с картофи, патладжан, телешко месо за готвене, лук и домати в тенджера на котлон

Готовото ястие се поръсва със сол и накълцан магданоз.


Печено филе от риба хек в гювече с печени чушки, кашкавал, яйца и кисело мляко на фурна

С тази смес се залива рибата, а отгоре се редят домати, нарязани на колелца, поръсени с накълцан магданоз.


Печен цял хек с орехи и домати на фурна

Щом придобие златист цвят, се добавят нарязаните на ситно домати, натрошените орехи, ситно нарязан магданоз, сол, пипер и дафинов лист.


Задушен заек яхния с картофи, грах от консерва, домати, чушки и пресен лук

Поръсва се обилно със ситно нарязан пресен магданоз.


Паста папарделе (или фетучини) със сос от гъби, доматено пюре, вино и подправки – мащерка, чубрица, босилек

Поднася се поръсена с магданоз и настърган кашкавал.


Лазаня с тиквички, кайма, спанак, пуешко месо, гъби, доматен сос, рикота (извара) и сирене моцарела на фурна

През това време сиренето рикота се намачква заедно със свареното яйце и нарязания магданоз.


Паста Фарфале с 3 вида домати – чери домати, сушени домати и консервирани домати

Преди сервиране може да се поръси със ситно нарязан магданоз и настърган пармезан.


Печени домати с ориз, телешко месо от шол, чушки и лук в гювеч на фурна

Преди поднасяне по желание се поръсва с нарязан на дребно магданоз.


Печени домати с бял ориз, свинско месо, пресни гъби, домати и бяло вино в глинен гювеч на фурна

По желание преди сервиране, гювечът се поръсва с нарязан на ситно магданоз.


Вкусна пилешка яхния от бутчета с картофи, ориз, печени чушки и домати по селски

Яхнията се оставя да поври още няколко минути и когато е готова, се поръсва с магданоз.


Супа от броколи с ориз, праз лук, морков, пащърнак, доматен сок и застройка

Готовата супа с броколи и ориз се поръсва с накълцаните копър и магданоз.


Пилешка кавърма с филе, печени червени чушки (пипер), лук и червено вино в глинени гювечета

Преди сервиране готовите гювечета могат да се поръсят с едро накълцан магданоз.


Печен телешки джолан в глинено гърне (гювеч) с домати, аншоа, бяло вино, чесън и подправки

Магданозът, чесънът, лимоновата кора се нарязват и се смесват.


Печена пилешка кавърма от цяло пиле с домати, лук и люти чушки в глинен гювеч

Готовото ястие се поръсва с пресен магданоз.


Студена крем супа с тиквички, авокадо, домат, кисело мляко, чесън и копър

Смила се в блендер заедно с киселото мляко, сварените тиквички и се овкусяват с кориандър, сок от лимон и магданоз.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 132 133 134 ... 173 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 36 кал2%
Калории от мазнини9 кал2%
Гликемичен товар3
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г27%
Мазнини1г 20%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.41г
Омега 3
Въглехидрати 6г54%
Фибри3.3г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А421мкг47%
B1 (Тиамин)0.086мг7%
B2 (Рибофлавин)0.098мг8%
B3 (Ниацианамид)1.31мг8%
B5 (Пантенол)0.4мг8%
B6 (Пиродоксин)0.09мг7%
B9 (Фолиева киселина)152мкг38%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C133мг148%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.79мг12%
K (Менадион)1640мкг1367%
Витамин Холин12.8мг2%
Калций138мг14%
Фосфор58мг8%
Желязо6.2мг52%
Натрий56мг4%
Магнезий50мг13%
Цинк1.07мг10%
Мед0.149мг17%
Манган0.16мг7%
Селен0.1мкг0%
© 2007-2025 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.