Сходни ястия:
По-общо:

Рецепти за пресен лук

2781 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 129 130 131 ... 138 > >>

Особуко (Osso Buco) - задушен телешки джолан с полента

В същия съд се слагат нарязаният лук, морковите, целината и чесънът и се задушават до омекване.

Особуко (Osso Buco) - задушен телешки джолан с полента

Запечено подправено свинско филе на фурна

В малка купа се смесват зехтинът, чесънът се накълцва, добавя се пушеният червен пипер, черният пипер, солта, розмаринът, мащерката, лютите чушки, кимионът и лукът на прах, докато се получи хомогенна смес....Месото се нарязва на дебели филии и се поднася, като по желание се украсява с пресни подправки като розмарин или мащерка.

Запечено подправено свинско филе на фурна

Мисо супа с гъби

Накрая се добавя ситно нарязаният зелен лук.

Мисо супа с гъби

Севиче от риба с манго

Доматите се разполовяват, а лютата чушка, червеният лук и кориандърът се нарязват на ситно.

Севиче от риба с манго

Каубойска салата с черен боб, царевица и авокадо

Краставицата и зелената чушка се нарязват на кубчета, а червеният лук се обелва и се нарязва на ситно.

Каубойска салата с черен боб, царевица и авокадо

Ньоки с телешки рулца в доматен сос

Лукът се обелва, нарязва се ситно и се задушава до омекване.

Ньоки с телешки рулца в доматен сос

Хрупкави пържени корейски пилешки крилца с корейски сос, маринована ряпа, кимчи и ориз

Отстранява се от котлона и се добавят нарязаният зелен лук и сусамовите семки.

Хрупкави пържени корейски пилешки крилца с корейски сос, маринована ряпа, кимчи и ориз

Месни кюфтета с доматен сос и паста папарделе

В същия тиган се добавя останалият зехтин и се задушава обеленият и нарязан лук, докато стане прозрачен....Ястието се гарнира с нарязан пресен магданоз.

Месни кюфтета с доматен сос и паста папарделе

Кюфтета от тиквички, овесени ядки и зелени подправки без яйца

В голяма купа се събират настърганите тиквички, овесените ядки, нарязаният спанак, къдравото зеле и магданозът, нарязаният лук и наситненият чесън....Кюфтетата се поднасят топли, украсени с пресни подправки.

Кюфтета от тиквички, овесени ядки и зелени подправки без яйца

Кускус със задушени зеленчуци

Лукът и чесънът се задушават, докато станат прозрачни и ароматни....Задушените зеленчуци се смесват с кус-куса, добавя се нарязаният пресен магданоз и ястието се разбърква внимателно.

Кускус със задушени зеленчуци

Къри с тофу, гъби и зеленчуци

В същия съд се добавя останалото растително масло и се запържват лукът, чесънът и джинджифилът, докато се омекнат и се освободи ароматът им....Накрая към ястието се добавя пресен сок от лайм и се украсява с мащерка.

Къри с тофу, гъби и зеленчуци

Традиционна азиатска говежда терияки

Готовото ястие се прехвърля в чиния и се поръсва с нарязан зелен лук и печен сусам.

Традиционна азиатска говежда терияки

Донбури с гриловано телешки стек и мисо супа

Супата се отстранява от огъня преди завиране и се поръсва със ситно нарязан зелен лук.

Донбури с гриловано телешки стек и мисо супа

Мапо тофу - класическо китайско ястие

Готовото ястие се поръсва с нарязания зелен лук и се сервира горещо.

Мапо тофу - класическо китайско ястие

Полски крокети с телешка кайма

Лукът и чесънът се обелват и нарязват на ситно, след което се запържват в сгорещено олио до омекване и прозрачност....Преди сервиране се поръсват с нарязан пресен магданоз и се поднасят топли, по желание със сметана и доматен сос.

Полски крокети с телешка кайма

Яйчена паста в тарталети

Отгоре се поръсва с нарязан див лук.

Яйчена паста в тарталети

Супа с пуешки кюфтета, паста, грах и нахут

В същата тенджера се сотират нарязаният лук, останалият чесън, настърганият морков и нарязаната червена чушка, докато омекнат....Преди сервиране супата се поръсва с пресен копър.

Супа с пуешки кюфтета, паста, грах и нахут

Американска тако салата с телешко месо, ромен маруля, авокадо, доматена салса и черен боб

Червеният лук се нарязва на ситно, а авокадото се обелва и нарязва на кубчета....Салатата се украсява с листа пресен кориандър и се поднася с царевичен чипс по избор – върху салатата или като гарнитура.

Американска тако салата с телешко месо, ромен маруля, авокадо, доматена салса и черен боб

Чили с черен боб, киноа, сладък картоф, червена чушка и царевица

Лукът и чесънът се нарязват и се запържват в загрятия зехтин в голяма тенджера, докато омекнат и станат прозрачни....Чилито се разсипва в купи и се гарнира с прясно нарязан магданоз.

Чили с черен боб, киноа, сладък картоф, червена чушка и царевица

Веган сирене от кашу със смокини

Омекналото кашу, хранителната мая, лимоновият сок, ябълковият оцет, чесънът на прах, лукът на прах, пушеният червен пипер, солта и кокосовото масло се поставят в блендер или кухненски робот....Сиренето се нарязва на парчета и се сервира с нарязани пресни смокини и цели ядки кашу за гарниране.

Веган сирене от кашу със смокини

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 129 130 131 ... 138 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 32 кал2%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар3
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г23%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени 0г
Полиненаситени0г
Омега 3,6,90.1г
Омега 30г
Въглехидрати 7г78%
Фибри2.6г
Нишесте0г
Захари2г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А50мкг6%
B1 (Тиамин)0.055мг5%
B2 (Рибофлавин)0.08мг6%
B3 (Ниацианамид)0.53мг3%
B5 (Пантенол)0.08мг2%
B6 (Пиродоксин)0.061мг5%
B9 (Фолиева киселина)64мкг16%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C19мг21%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.13мг1%
K (Менадион)207мкг173%
Витамин Холин5.7мг1%
Калций72мг7%
Фосфор37мг5%
Желязо1.48мг12%
Натрий16мг1%
Магнезий20мг5%
Цинк0.39мг4%
Мед0.083мг9%
Манган0.16мг7%
Селен0.6мкг1%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.