Рецепти за Черен боб

Супа с пуешки кюфтенца, нахут и паста

В купа се смесват пуешката кайма, една скилидка чесън, половината от ситно нарязания лук, кимионът, яйцето, галетата, солта и черният пипер.

Азиатска пилешка супа с китайско зеле и стъклени спагети

Пилешкото месо се смесва с нарязания чесън, джинджифила, половината от зеления лук, яйцето, соевия сос, сусамовото масло, солта и черния пипер.

Супа / чорба от червена леща и бекон

Налива се бульонът и се добавят горчицата, сос Уорчестър, захар, сол и черен пипер на вкус.

Вегетарианска яхния с грах, картофи, карфиол, моркови, целина и праз

Когато е готова, се овкусява със сол, червен и черен пипер.

Крем супа от червена леща, картоф, морков и доматен сос от пюре, олио и брашно

Овкусява се със сол и черен пипер и се слага да поври за няколко минути.

Салата от варена леща с дресинг винегрет от горчица, оцет и зехтин

Докато лещата се готви, в купичка се разбъркват горчица, къри, канела, оцет, сол и черен пипер.

Пържени оризови нудли / спагети със скариди и шушулки грах

Овкусяват се със сол и черен пипер и се добавя около една лъжица чили сос.

Супа от бакла с кисело мляко и мента

Подправя се със сол и черен пипер.

Тарт Рататуй с плънка от патладжан, тиквички и домати

Върху кората за тарта се слага хартия за печена и се пълни с тежест - боб или ориз....След това се слага нарязаният на кръгчета патладжан и се добавя още зехтин, сол и черен пипер.

Солен тарт с шунка, яйца и синьо сирене

Отгоре се слагат хартия за печене и боб за тежест....В голяма купа се разбиват яйцата, сметаната, сол и черен пипер.

Пъстра салата с леща и кафяв ориз с горчичен дресинг

В купа се разбъркват зехтин, оцет, накълцан на ситно лук, горчица, червен и черен пипер и сол.

Свински пържоли по китайски пържени във фритюрник с горещ въздух (air fryer, еър фрайър)

Здравословни бисквитки с нахут (без брашно и млечни продукти) с парченца шоколад

Пържен ориз с пилешки гърди (филе), яйца, соев сос и зеленчуци по китайски

Подправят се със сол и черен пипер и се бъркат, докато се готвят.

Оризови спагети с броколи и кедрови ядки

Такос със скариди и млечен сос

Киселото мляко се разбърква със соса шрирача и се подправя със сол и черен пипер на вкус.

Бърза и лесна вечеря - пилешки хапки с грах на тиган

Сладки с овесени ядки, фъстъчено масло и шоколад във форми за мъфини

Черният шоколад се разтопява и се разпределя върху кошничките.

Рецепта за 10-минутно шоколадово фондю с фъстъчено масло

Сместа се сваля от котлона и се прибавя начупеният на парченца черен шоколад.

Вкусно брюкселско зеле с гъби и ядки

В купа се разбъркват мед, соев сос, лимонов сок и черен пипер.