Рецепти за ЗЕЛЕНЧУКОВИ ЯСТИЯ

Бърза индонезийска постна веган спаначена супа със спанак, моркови и царевица

Зелено ризото с броколи и спанак

Яйца с домати, лук, сирене и магданоз на фурна

Ястието се полива с разтопеното масло и се запича в загрята фурна до зачервяване.

Яйца с домати, лук, сирене и магданоз на фурна

Ястието се полива с разтопеното масло и се запича в загрята фурна до зачервяване.

Чили сос с домати, люти чушки и чесън в буркани (зимнина)

Пастет / хайвер / разядка от патладжан, майонеза, домати от консерва и сирене

Омлет със спанак, пресен лук и извара

Сместа се излива върху зеленчуците и съдът се похлупва.

Диетичен омлет със спанак, извара и червени чушки

Сместа се излива върху зеленчуците и съдът се похлупва.

Пържени агнешки кюфтенца със зелени чушки, джинджифил, чесън и кориандър

Картофен огретен с тиква, синьо сирене Горгонзола, праз лук и домати на фурна

Зеленчуците се поръсват с натрошено сирене горгонзола и накълцана мащерка....Ястието се покрива с нарязаният на кръгчета праз и огретенът се пече в загрята фурна на 200 градуса за около 10 минути.

Задушени ароматни калмари с масло, лук, чесън, домати и вино

Сместа се добавя към ястието и калмарите се задушават за още 10 минути.

Бъркани яйца по турски с лук, чушки и домати

Ястието се бърка около 3-4 минути до готовност.

Киш с пълнеж с домати, чесън, лук и пармезан

Салата с гриловано сирене халумни, крутони, чери домати и ароматни подправки

Печени мариновани пилешки бутчета с марината от лимонов сок, кимион, куркума и канела на фурна

Ястието се пече около 30-40 минути или до готовност.

Оризови нудли с морков, тиквичка, грах и таханов сос

Зеленчуците се запържват за около 3-4 минути....Ястието се разбърква и се готви още няколко минути.

Салата от печени сладки картофи, кейл, киноа и дресинг

Салата табуле с киноа, домат, краставица, червен лук, мента и магданоз

Агнешки пилаф с бял ориз и агнешко филе по турски

Тенджерата се похлупва и ястието се оставя да се готви до готовност на продуктите.

Постни сарми от кисело зеле с ориз в мултикукър