Пържени свински шницели от кайма и варени картофи

Рецепта:

Картофите се сваряват, обелват и настъргват на едро ренде. Лукът се настъргва на ситно. Каймата, подправките, едното яйце, киселото мляко, лукът и картофите се смесват и се месят до получаване на еднородна смес.

С мокри ръце се откъсват парчета от сместа и се оформят еднакви по големина 8 шницела. Всеки от тях се слага върху найлоново парче, един върху друг, така че да не залепват. Слагат се в хладилника за 1-2 часа за да стегнат.

След това се изваждат, овалват се брашно, разбити яйца и галета и се пържат в силно сгорещено олио.

Време за приготвяне:

45 минути
Още рецепти на основни
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Пържени свински шницели от кайма и варени картофи

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пържени свински шницели от кайма и варени картофи

Порция

374 г
Калории 1017 кал51%
Калории от мазнини711 кал132%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини35г64%
Мазнини79г 132%
Мазнини (наситени)17г85%
Мазнини мононенаситени 35г175%
Мазнини полиненаситени22г110%
Омега 3,6,955.42г
Омега 30.02г2%
Въглехидрати 43г33%
Фибри3.4г9%
Нишесте21г
Захари2%
Холестерол325мг108%
Витамини и минералиКол.%Ден
А83мкг9%
B1 (Тиамин)0.603мг50%
B2 (Рибофлавин)0.564мг43%
B3 (Ниацианамид)5.31мг33%
B5 (Пантенол)1.95мг39%
B6 (Пиродоксин)0.565мг43%
B9 (Фолиева киселина)58мкг15%
B12 (Кобаламин)0.99мкг41%
C12мг13%
D0.67мкг1%
E (Токоферoл)0.69мг5%
K (Менадион)12.4мкг10%
Витамин Холин120.95мг22%
Калций88мг9%
Фосфор365мг52%
Желязо3.07мг26%
Натрий599мг40%
Магнезий54мг14%
Цинк3.75мг34%
Мед0.205мг23%
Манган0.435мг19%
Селен60.6мкг110%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1017 калoрии?

Тичане

1:21ч

Колело

1:57ч

Ски

2:14ч

Танци

2:36ч

Плуване

2:36ч

Фитнес

2:50ч

Велоергометър

3:07ч

Каланетика

3:28ч

Пазаруване

4:28ч

Ходене

4:28ч

Секс

12:02ч

Отдих

17:23ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter