Рецепти с броколи

373 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 4 5 6 ... 14 > >>

Салата с паста (макарони) фусили и задушени зеленчуци – моркови, броколи, бейби царевички и чери домати

Броколито се накъсва на розички.

Салата с паста (макарони) фусили и задушени зеленчуци – моркови, броколи, бейби царевички и чери домати

Червена риба есетра с чери домати, карфиол, броколи и сладки картофи на фурна

В голяма купа се разбъркват нарязаните домати, розички карфиол, броколи и нарязаните на едро домати, моркови лук и сладки картофи.

Червена риба есетра с чери домати, карфиол, броколи и сладки картофи на фурна

Крем супа със сьомга, картофи и броколи

Картофите, броколите, лукът и морковите се почистват и се нарязват.

Крем супа със сьомга, картофи и броколи

Крем супа от броколи, праз, лук, кашкавал и крема сирене

Лукът, празът и чесънът се почистват и се задушават в загрята мазнина...

Крем супа от броколи, праз, лук, кашкавал и крема сирене

Пържени вегетариански кюфтета от киноа, броколи и сирене чедър

Броколито се накъсва на розички и се задушава на пара, докато омекне.

Пържени вегетариански кюфтета от киноа, броколи и сирене чедър

Свинска плешка с ориз и броколи в Делимано Мултикукър

През това време броколите се измиват и нарязват на розички.

Свинска плешка с ориз и броколи в Делимано Мултикукър

Паста (макарони или спагети) с броколи, кюфтенца от пилешка кайма и бял сметанов сос

През това броколите се измиват и накъсват на розички.

Паста (макарони или спагети) с броколи, кюфтенца от пилешка кайма и бял сметанов сос

Салата с китайско зеле, броколи и тиквички

Китайското зеле се нарязва на ситни ленти, броколите се накъсват на розички, а тиквичките се белят и нарязват на кръгчета.

Салата с китайско зеле, броколи и тиквички

Печени задушени есенни зеленчуци (броколи, карфиол, грах, моркови) на фурна с кашкавал и яйца

Карфиолът и броколите се накъсват на малки розички.

Печени задушени есенни зеленчуци (броколи, карфиол, грах, моркови) на фурна с кашкавал и яйца

Паста с броколи и орехи

Броколите се накъсват на малки розички и се сваряват във вряща подсолена вода до омекване.

Паста с броколи и орехи

Салата от паста (макарони), броколи, царевица, сметана и синьо сирене

Броколите се накъсват на розички и се бланшират в подсолена вода до омекване или се сваряват на пара до готовност.

Салата от паста (макарони), броколи, царевица, сметана и синьо сирене

Пилешки рулца (роле) от филе със зеленчукова плънка от карфиол, броколи и моркови

Карфиолът и броколите се накъсват на розички.

Пилешки рулца (роле) от филе със зеленчукова плънка от карфиол, броколи и моркови

Топла салата от леща с броколи и пармезан

Броколите се накъсват на малки съцветия.

Топла салата от леща с броколи и пармезан

Гювечета с карфиол, броколи, синьо сирене и топено сирене

Карфиолът и броколите се накъсват на розички и се сваряват във вряща подсолена вода поотделно.

Гювечета с карфиол, броколи, синьо сирене и топено сирене

Хрупкави гурме кошнички с броколи и рибен пастет

Във всяка кошничка е поставена розичка бланширани броколи и хрупкавите хапки са поднесени веднага.

Хрупкави гурме кошнички с броколи и рибен пастет

Салата от паста, броколи, миди и сардини

В кръг по тях се нареждат розичките сварени броколи .

Салата от паста, броколи, миди и сардини

Зимна празнична салата с тиква, броколи, авокадо и нар

Броколите се накъсват на розички и се бланшират във вряща подсолена вода, след което се отцеждат.

Зимна празнична салата с тиква, броколи, авокадо и нар

Сочни свински гърди (суров бекон) печени с кестени и броколи на фурна

Броколите се накъсват на розички и се бланшират в гореща подсолена вода 3 минути, след което се изваждат с решетъчна лъжица и се оставят да изстинат.

Сочни свински гърди (суров бекон) печени с кестени и броколи на фурна

Паста талятели (или спагети) с пилешко филе, готварска сметана, броколи и кашкавал

След като стане златисто се прибавят броколите, готварската сметана, сол и се готви на тих огън за около 20 минути.

Паста талятели (или спагети) с пилешко филе, готварска сметана, броколи и кашкавал

Фетучини паста с морски дарове, броколи и сметанов сос

Поръсва се с настърган пармезан и се добавят броколите.

Фетучини паста с морски дарове, броколи и сметанов сос

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 4 5 6 ... 14 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 28 кал1%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар3
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г38%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.05г
Омега 3
Въглехидрати 5г63%
Фибри3г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А31мкг3%
B1 (Тиамин)0.065мг5%
B2 (Рибофлавин)0.119мг9%
B3 (Ниацианамид)0.64мг4%
B5 (Пантенол)0.54мг11%
B6 (Пиродоксин)0.159мг12%
B9 (Фолиева киселина)71мкг18%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C93мг103%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.66мг11%
K (Менадион)101.6мкг85%
Витамин Холин18.7мг3%
Калций48мг5%
Фосфор66мг9%
Желязо0.88мг7%
Натрий27мг2%
Магнезий25мг6%
Цинк0.4мг4%
Мед0.045мг5%
Манган0.229мг10%
Селен3мкг5%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.