По-общо:

Рецепти за раци

20 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница 1 2 > >>

Сос с рулца от раци и майонеза

Майонезата, рулцата от раци, лимоновият сок и прясното мляко се разбиват с блендер.
Сос с рулца от раци и майонеза

Паста с раци и гъби

Ако се използва замразено рачешко месо, то се размразява.
Паста с раци и гъби

Салата с бейби спанак, рукола, чери домати и рулца от раци

Чери доматите и рулцата от раци се нарязват на ситни кръгчета и се добавят към салатата.
Салата с бейби спанак, рукола, чери домати и рулца от раци

Нежен мус от авокадо и рулца от раци

Мусът от рулца от раци се приготвя като с помощта на кухненски робот се пасират рулцата, 1/2 от чесъна, 1/2 от маскарпонето и 1/2 от прясно изцедения сок от лимон.
Нежен мус от авокадо и рулца от раци

Салата с цвекло рулца от раци

През това време рулцата от раци се размразяват и се нарязват на кубчета.
Салата с цвекло рулца от раци

Разядка от броколи и рулца от раци с майонеза

Броколите се бланшират в малко вода, а рулцата от раци се размразяват.
Разядка от броколи и рулца от раци с майонеза

Спагети с маслинено песто и рулца от раци

Рулцата от раци се размразяват предварително и се нарязват на дълги ивици.
Спагети с маслинено песто и рулца от раци

Салата с китайско зеле, рулца от раци

Рулцата от раци се нарязват на колелца, а краставицата - на полукръгчета, като семките й се отстраняват.
Салата с китайско зеле, рулца от раци

Оризови спагети със смокини и раци

В дълбок тиган се запържва нарязано на ситно рачешко месо (или рулца от раци) с малко чесън и розмарин.
Оризови спагети със смокини и раци

Салата от рулца от раци, царевица, яйца и майонеза

Рулцата от раци се нарязват на кубчета и се смесват с варената царевица, граха, ситно нарязания зелен лук и нарязаните на кубчета сварени яйца .
Салата от рулца от раци, царевица, яйца и майонеза

Преглед: Брой:
Страница 1 2 Следваща Последна

Калории и факти за рак

Порция

100 г
Калории 77 кал4%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини16г29%
Мазнини1г 2%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.43г
Омега 30.15г15%
Въглехидрати 0г0%
Фибри0г0%
Нишесте
Захари0%
Холестерол114мг38%
Витамини и минералиКол.%Ден
А16мкг2%
B1 (Тиамин)0.07мг6%
B2 (Рибофлавин)0.032мг2%
B3 (Ниацианамид)2.21мг14%
B5 (Пантенол)0.55мг11%
B6 (Пиродоксин)0.108мг8%
B9 (Фолиева киселина)37мкг9%
B12 (Кобаламин)2мкг83%
C1мг1%
D0мкг0%
E (Токоферoл)2.85мг19%
K (Менадион)0.1мкг0%
Витамин Холин80.9мг15%
Калций27мг3%
Фосфор256мг37%
Желязо0.84мг7%
Натрий58мг4%
Магнезий27мг7%
Цинк1.3мг12%
Мед0.419мг47%
Манган0.226мг10%
Селен31.6мкг57%
Tyxo.bg counter