Панирани свински пържоли в яйце и брашно, запечени с бяло вино на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Свинските пържоли се измиват и подсушават. Натъркват се отвсякъде със сол и чесън на прах. Яйцата се разбиват в купа и всяка пържола се потапя в тях, а после се овалва в брашно.

В тиган се нагорещява олиото и се пържат пържолите по 5 минути от всяка страна. Пържолите се поставят в тавичка и се покриват с алуминиево готварско фолио.

Пържолите се пекат за 1 час на 180 градуса, след което се смесват млякото и виното и пържолите се поливат с течността. Допичат се без фолио за още 30 минути.

Време за приготвяне:

120 минути

Коментирайте първи рецептата Панирани свински пържоли в яйце и брашно, запечени с бяло вино на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Панирани свински пържоли в яйце и брашно, запечени с бяло вино на фурна

Порция

316 г
Калории 836 кал42%
Калории от мазнини603 кал112%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини43г78%
Мазнини67г 112%
Мазнини (наситени)22г110%
Мазнини мононенаситени 30г150%
Мазнини полиненаситени45%
Омега 3,6,936.18г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 9г7%
Фибри0.3г1%
Нишесте
Захари1%
Холестерол245мг82%
Витамини и минералиКол.%Ден
А34мкг4%
B1 (Тиамин)0.875мг73%
B2 (Рибофлавин)0.565мг43%
B3 (Ниацианамид)6.61мг41%
B5 (Пантенол)1.85мг37%
B6 (Пиродоксин)0.502мг39%
B9 (Фолиева киселина)12мкг3%
B12 (Кобаламин)0.3мкг13%
C1мг1%
D0.45мкг1%
E (Токоферoл)0.91мг6%
K (Менадион)0.45мкг0%
Витамин Холин33.09мг6%
Калций94мг9%
Фосфор372мг53%
Желязо2.07мг17%
Натрий577мг38%
Магнезий38мг10%
Цинк5.74мг52%
Мед0.16мг18%
Манган0.164мг7%
Селен74.1мкг135%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 836 калoрии?

Тичане

1:07ч

Колело

1:36ч

Ски

1:50ч

Танци

2:08ч

Плуване

2:08ч

Фитнес

2:20ч

Велоергометър

2:34ч

Каланетика

2:51ч

Пазаруване

3:40ч

Ходене

3:40ч

Секс

9:53ч

Отдих

14:17ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.