Телешко варено с червено вино и гъби

Рецепта:

Телешкото месо се нарязва на хапки и се овалва в брашното. Запържва се в олиото, добавят се нарязаният лук, дафиновия лист и бахара. Запържва се още малко и се налива виното, добавят се нарязаните гъби, морковите и червения пипер. Ястието се готви на бавен огън, докато месото омекне и сосът се редуцира.

Телешкото варено се овкусява с черен пипер и се гарнира с картофено пюре

Време за приготвяне:

90 минути

Подобни рецепти на Телешко варено с червено вино и гъби

Рецепта Телешко варено със зеленчуци - картофи, моркови и лук Телешко варено със зеленчуци - картофи, моркови и лук    

Коментирайте първи рецептата Телешко варено с червено вино и гъби

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Телешко варено с червено вино и гъби

Порция

289 г
Калории 322 кал16%
Калории от мазнини117 кал22%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини34г62%
Мазнини13г 22%
Мазнини (наситени)3г15%
Мазнини мононенаситени 30%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,99.19г
Омега 30%
Въглехидрати 8г6%
Фибри1.2г3%
Нишесте
Захари2%
Холестерол117мг39%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.112мг9%
B2 (Рибофлавин)0.541мг42%
B3 (Ниацианамид)12мг75%
B5 (Пантенол)2.4мг48%
B6 (Пиродоксин)0.432мг33%
B9 (Фолиева киселина)22мкг6%
B12 (Кобаламин)1.1мкг46%
C2мг2%
D0.1мкг0%
E (Токоферoл)0.6мг4%
K (Менадион)6.63мкг6%
Витамин Холин129.74мг24%
Калций18мг2%
Фосфор320мг46%
Желязо1.77мг15%
Натрий71мг5%
Магнезий43мг11%
Цинк3.65мг33%
Мед0.413мг46%
Манган0.454мг20%
Селен19.3мкг35%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 322 калoрии?

Тичане

0:25ч

Колело

0:37ч

Ски

0:42ч

Танци

0:49ч

Плуване

0:49ч

Фитнес

0:54ч

Велоергометър

0:59ч

Каланетика

1:06ч

Пазаруване

1:24ч

Ходене

1:24ч

Секс

3:48ч

Отдих

5:30ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.