Вкусна мусака с кайма, картофи, тиквички и домати на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лукът се нарязва на ситно и се запържва в олиото. Прибавя се каймата и се пържи, докато стане на трохи. Овкусява се с подправките, добавят се настърганите моркови и домати и се оставя да поври 5-6 минути.

Картофите се обелват и се нарязват на кубчета, заедно с тиквичките. Слагат се в намазнена с мазнина тава, разбърква се с каймата и се сипва топла вода, колкото да покрие продуктите.

Мусаката се пече във фурна, загрята на 200 градуса.

Приготвя се заливката. Яйцата се разбиват с брашното, киселото мляко, бирата, 1 щипка сол и 1 щипка захар. Мусаката се залива и се връща във фурната за 10-15 минути, докато се запече.

Ястието се поднася с кисело мляко и пресен чесън.

Време за приготвяне:

50 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Гръцка мусака с тиквички, ориз и кайма на фурна

Мусака с картофи, тиквички, кашкавал и извара на фурна

Зеленчукова мусака без картофи с броколи, тиквички, киноа, булгур, чушки и сирене

Зеленчукова мусака без картофи с броколи, тиквички, киноа, булгур, чушки и сирене

Подобни рецепти на Вкусна мусака с кайма, картофи, тиквички и домати на фурна

Вегетарианска мусака от тиквички, ориз, картофи, моркови, къри със сос от копър и кисело мляко на фурна (със заливка)

Тиквичките и картофите се нарязват на кубчета и се посоляват с малко сол....Наливат се 4 чаши вода и мусаката се пече в загрята фурна до готовност.

Вегетарианска мусака от тиквички, ориз, картофи, моркови, къри със сос от копър и кисело мляко на фурна (със заливка)

Гръцка мусака с кайма, картофи, патладжани (сини домати) и тиквички на фурна

Картофите и тиквичките се почистват, нарязват се и се поръсват със сол....Наредената по този начин мусака се пече в загрята на 200 градуса фурна за около 2 часа и половина.

Гръцка мусака с кайма, картофи, патладжани (сини домати) и тиквички на фурна

Зеленчукова мусака (без месо) от тиквички и картофи със заливка

Тиквичките се нарязват на кръгчета, посоляват се, намазняват се и се запичат за кратко на грил тиган....Картофите и лукът се нарязват на кръгчета....Постната мусака се залива със сместа и се запича за още няколко минути до апетитен златист загар.

Зеленчукова мусака (без месо) от тиквички и картофи със заливка

Мусака с картофи, тиквички, кашкавал и извара на фурна

Тиквичките и картофите се нарязват на кръгчета....По този начин се реди мусаката до изчерпване на продуктите.

Мусака с картофи, тиквички, гъби, сирене и кашкавал на фурна

Тиквичките и картофите се нарязват на кръгчета....По този начин се реди мусаката до изчерпване на продуктите.

Мусака с кайма, картофи, тиквички и домати на фурна

Картофите се обелват, измиват се и заедно с тиквичките и се нарязват на кубчета....Залива се мусаката и се връща във фурната за 10-15 минути.

Вкусна мусака с кайма, картофи, тиквички и домати на фурна

Картофите се обелват и се нарязват на кубчета, заедно с тиквичките....Мусаката се залива и се връща във фурната за 10-15 минути, докато се запече.

Зеленчукова мусака без картофи с броколи, тиквички, киноа, булгур, чушки и сирене

Междувременно, тиквичките, доматите и чушките се нарязват на малки парчета....Мусаката се поръсва със зехтин, овкусява се със сол и черен пипер, както и с нарязан на ситно копър.

Коментирайте първи рецептата Вкусна мусака с кайма, картофи, тиквички и домати на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

551 г
Калории 614 кал31%
Калории от мазнини324 кал60%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини31г21%
Мазнини36г 53%
Наситени12г
Мононенаситени 16г
Полиненаситени
Омега 3,6,919.62г
Омега 30.07г
Въглехидрати 41г27%
Фибри6.3г
Нишесте19г
Захари
Холестерол190мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А207мкг23%
B1 (Тиамин)0.693мг58%
B2 (Рибофлавин)0.527мг41%
B3 (Ниацианамид)6.27мг39%
B5 (Пантенол)2.02мг40%
B6 (Пиродоксин)0.833мг64%
B9 (Фолиева киселина)58мкг15%
B12 (Кобаламин)0.87мкг36%
C33мг37%
D0.31мкг1%
E (Токоферoл)0.82мг5%
K (Менадион)17.98мкг15%
Витамин Холин77.62мг14%
Калций139мг14%
Фосфор395мг56%
Желязо3.45мг29%
Натрий123мг8%
Магнезий92мг23%
Цинк3.87мг35%
Мед0.333мг37%
Манган0.541мг24%
Селен42.4мкг77%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 614 калoрии?

Тичане

0:49ч

Колело

1:10ч

Ски

1:20ч

Танци

1:34ч

Плуване

1:34ч

Фитнес

1:43ч

Велоергометър

1:53ч

Каланетика

2:05ч

Пазаруване

2:41ч

Ходене

2:41ч

Сек*

7:15ч

Отдих

10:29ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.