Рецепти с кокос и кокосови стърготини

Веган палачинки с банан, ягоди, брашно от спелта и бадемово мляко

Палачинките се гарнират с кисело кокосово мляко, кленов сироп и останалите ягоди.

Овесени бисквити с моркови, канела и кленов сироп

Яйцето се разбива с кокосовото масло, ванилията и кленовият сироп.

Зелено протеиново смути със спанак, кейл и банан

Добавят се кокосовата вода, ваниловият протеин и бадемовото масло .

Смути с грозде, банан и ананас

Налива се кокосовата вода и смутито се пасира до хомогенност.

Тайландска патешка супа

Бульон се загрява и се смесва със кокосовата сметана.

Матча чийзкейк без захар

В голяма купа се смесват бадемовото брашно, бадемовото мляко и кокосовото масло.

Смути с кейл, банан и горски плодове

Хрупкав пай с червено цвекло, малини и ананас

В купа се смесват останалата кафява захар, овесените ядки, бадемовото брашно, обикновеното брашно, ленено семе, кокосови стърготини и кокосово масло.

Протеинови портокалови палачинки с кисело мляко, брашно от лимец и ванилия

Яйцата се разбиват с киселото мляко, кокосовата захар, ваниловият екстракт и портокаловите корички .

Спаначена шакшука с гъби, чесън и лук

Яйца с домати, риба тон и ароматни подправки

Пролетни рулца със сьомга и кориандър

Ориз с банани, фъстъци и къри сос

Смути с папая, лайм и мента

Папаята, сокът от лайм, листата мента и водата или кокосовата вода се пасират до получаване на гладка смес.

Колак Писанг Уби Коланг Калинг (Индонезийски десерт с банан, сладък картоф и палмово семе)

Накрая се налива кокосовото мляко и се затопля на ниска температура, като се избягва кипене, за да не се пресече млякото.

Тайландска доматена супа със скариди и гъби

Котлонът се намаля на най-ниската степен и се добавят рибният сос и кокосовото мляко.

Тиквени веган понички на фурна с канелено-захарна глазура

В друга купа се разбиват кокосовото масло, ядковото мляко и предварително сварената и пасирана тиква.

Смути от краставица, спанак, банан и ананас

Спанакът и кокосовото мляко се слагат в блендера.

Здравословни бонбони от фурми с бадеми и шоколад

Шоколадът и кокосовото масло се разтопяват на водна баня.

Солени вегетариански пържени кюфтенца от царевица, брашно от елда и кориандър

В голям тиган се загрява малко кокосово масло .