Рецепти за лук

8249 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 139 140 141 ... 410 > >>

Задушено свинско месо от плешка с бира

В същата тенджера се добавят нарязаният лук и чесън, които се задушават до омекване и отделяне на аромат.

Задушено свинско месо от плешка с бира

Индонезийско говеждо Ренданг

Лукът, чесънът, джинджифилът, галангалът и чушките се пасират до получаване на паста.

Индонезийско говеждо Ренданг

Традиционна супа от шкембе (Флаки)

В тенджера се загрява олиото и в него се задушават лукът, морковите и чесънът, които предварително са нарязани, докато лукът стане прозрачен и зеленчуците омекнат.

Традиционна супа от шкембе (Флаки)

Крем супа от праз и картофи (Вишисоаз)

Картофите се обелват и нарязват на кубчета, а лукът се нарязва на ситно.

Крем супа от праз и картофи (Вишисоаз)

Салса фреска (Пико де Гайо салца)

Доматите се нарязват на кубчета, лукът се наситнява, а лютите чушки и листата кориандър се нарязват на ситно.

Салса фреска (Пико де Гайо салца)

Алоо Тики - индийски солени бухтички от картофи за закуска

Лукът се обелва и нарязва на ситно, след което се смесва с картофите.

Алоо Тики - индийски солени бухтички от картофи за закуска

Свежа салата Цезар с чери домати и крутони

Чери доматите се разполовяват, а червеният лук се нарязва на тънки филийки.

Свежа салата Цезар с чери домати и крутони

Чийзбургер като този в МакДоналдс

Лукът се нарязва на много ситно.

Чийзбургер като този в МакДоналдс

Супа / чорба от червена леща и бекон

Нарязаните бекон, лук и чесън се запържват в загрята мазнина.

Супа / чорба от червена леща и бекон

Крем супа от червена леща, картоф, морков и доматен сос от пюре, олио и брашно

Лукът се нарязва и се задушава.

Крем супа от червена леща, картоф, морков и доматен сос  от пюре, олио и брашно

Мляно говеждо месо (кайма) със зеленчуци на тиган

Нарязаният на ситно лук се задушава в загрят тиган.

Мляно говеждо месо (кайма) със зеленчуци на тиган

Бял боб (фасул) шакшука с фета

Добавят се нарязаните лук и червена чушка, и се запържват, докато омекнат, за около 6 минути.

Бял боб (фасул) шакшука с фета

Веган киноа бургери със сладък картоф, гъби и тиквички

Добавят се нарязаният лук и червен пипер и се запържват.

Веган киноа бургери със сладък картоф, гъби и тиквички

Печени макарони със салам пеперони, домати и кашкавал на фурна

Нарязаните салам пеперони и лук се запържват леко на умерен огън.

Печени макарони със салам пеперони, домати и кашкавал на фурна

Лимонов ориз със спанак и сирене фета на тиган

В голям тиган на среден огън се загрява мазнина и нарязаните лук и чесън се задушават до омекване.

Лимонов ориз със спанак и сирене фета на тиган

Кюфтета по чирпански с картофи и чушки на фурна (яхния) с доматен сос

Каймата се омесва със ситно нарязаните лук и магданоз, накиснат в млякото и изстискан хляб, яйцето и черния пипер.

Кюфтета по чирпански с картофи и чушки на фурна (яхния) с доматен сос

Пелмени без глутен със спанак и гъби

За приготвяне на плънката лукът се нарязва на ситно и се задушава в загрята мазна да омекване.

Пелмени без глутен със спанак и гъби

Пелмени с домашно тесто с месна плънка

Лукът се настъргва или се смила в блендер.

Пелмени с домашно тесто с месна плънка

Супа от бакла с кисело мляко и мента

Лукът и целината се нарязват и се задушават в загрято масло, докато омекнат.

Супа от бакла с кисело мляко и мента

Средиземноморска салата с леща, авокадо и нар

В голяма купа се смесват вече сварената и отцедена леща с нарязаните червен лук, пресен лук, домати и семена от нар.

Средиземноморска салата с леща, авокадо и нар

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 139 140 141 ... 410 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 38 кал2%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар3
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г10%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени 0г
Полиненаситени0г
Омега 3,6,90.03г
Омега 30г
Въглехидрати 9г90%
Фибри1.8г
Нишесте0г
Захари4г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.042мг4%
B2 (Рибофлавин)0.02мг2%
B3 (Ниацианамид)0.15мг1%
B5 (Пантенол)0.11мг2%
B6 (Пиродоксин)0.116мг9%
B9 (Фолиева киселина)19мкг5%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C6мг7%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.31мг2%
K (Менадион)0.4мкг0%
Витамин Холин6.1мг1%
Калций20мг2%
Фосфор33мг5%
Желязо0.22мг2%
Натрий3мг0%
Магнезий10мг3%
Цинк0.19мг2%
Мед0.06мг7%
Манган0.137мг6%
Селен0.6мкг1%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.