Рецепти за лук

6926 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 207 208 209 ... 344 > >>

Рибен хляб от бяла риба, галета, брашно и бакпулвер на фурна

Филето от бяла риба, галетата, размекнатото масло, ситно нарязаният лук, ситно нарязаният магданоз, подправките, сокът от лимоните и бакпулверът се смесват се и полученото тесто се слага в намазнена правоъгълна форма за печене.

Рибен хляб от бяла риба, галета, брашно и бакпулвер на фурна

Пиле Тетрацини със спагети, гъби и грах на фурна

В същия тиган се добавя останалият зехтин и се задушават ситно нарязаният лук, гъбите и мащерката за 3–4 минути, докато омекнат.

Пиле Тетрацини със спагети, гъби и грах на фурна

Ирландкса говежда яхния с картофи и моркови

В същата тенджера се задушават наситнените лук и чесън, докато омекнат и се отдели аромат, след което се добавя доматеното пюре и се готви още няколко минути.

Ирландкса говежда яхния с картофи и моркови

Ароматно сирене с подправки и чесън във фолио на фурна

Лукът и чесънът се нарязват на ситно и се слагат върху сиренето.


Спагети с доматен сос, кюфтенца и моцарела за деца

В загрята мазнина се задушават нарязаните на ситно лук, чесън и морков.

Спагети с доматен сос, кюфтенца и моцарела за деца

Лесни печени постни веган кюфтенца с картофи, тиквички и киноа на фурна

Към тях се добавят сварената киноа, нарязаните лук и чесън.

Лесни печени постни веган кюфтенца с картофи, тиквички и киноа на фурна

Салата с тиквички и пиле

Накрая се добавят нарязаният лук и бейби спанакът заедно с настъргания пармезан.

Салата с тиквички и пиле

Кремообразен качамак / полента с наденички и доматен сос

За приготвяне на качамака, вижте нашата рецепта - Как се приготвя качамак / полента В тенджера се загрява мазнина и лукът и чесънът се запържват за няколко минути.

Кремообразен качамак / полента с наденички и доматен сос

Салата с кус кус, леща, домати и сирене

В купа за салата се слагат отцедената леща, кускусът, нарязаният лук, чушките, доматът и сиренето.

Салата с кус кус, леща, домати и сирене

Безглутенов солен киш с козе сирене и кресон

За плънката, в малко загрята мазнина се задушава нарязаният лук до омекване.

Безглутенов солен киш с козе сирене и кресон

Пържени кюфтенца с киноа като в Хепи (Happy)

Към нея се добавят нарязаният лук, яйцето, брашно, копър, кимион, черен и червен пипер и настърганите сирена.

Пържени кюфтенца с киноа като в Хепи (Happy)

Фритата с пушена наденица във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer)

В голяма купа се слагат нарязаната на парченца наденица, яйцата, настъргано сирене чедър, нарязаните лук и чушка, сол и черен пипер.

Фритата с пушена наденица във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer)

Кафяв ориз със зеленчуци - броколи, морков и зелен фасул на тиган

В тигана се слага останалото масло и се задушават нарязаните лук, чесън и люта чушка.


Пилешки хапки с гъби кладница

Добавят се нарязаните на ивици лук, моркови и тиквичка и се оставят да се запържат, докато омекнат.

Пилешки хапки с гъби кладница

Сафрид плакия със зеленчуци на фурна

Половината от зехтина се загрява в дълбок тиган и в него се задушават нарязаните лук, чесън, морков и дафинов лист.


Медальони от свинско бон филе с гъбен сос със сушени манатарки

Задушават се за около 10 минути, след което се добавя нарязаният лук и се задушава за още около5 минути.

Медальони от свинско бон филе с гъбен сос със сушени манатарки

Лесни такоси за закуска - с яйца, авокадо, бекон и сирене чедър

Лукът се нарязва на ситно.


Салата с китайско зеле, краставици, царевица, пилешко месо и дресинг с майонеза

Лукът се нарязва на ситно и заедно с царевицата се добавят към салатата.

Салата с китайско зеле, краставици, царевица, пилешко месо и дресинг с майонеза

Салата с китайско зеле, краставици, царевица, шунка и дресинг с майонеза

Лукът се нарязва на ситно и също се добавя към салатата.

Салата с китайско зеле, краставици, царевица, шунка и дресинг с майонеза

Азиатски сарми с китайско зеле, свинско месо (кайма) и кяфав ориз

Добавят се свинската кайма, предварително свареният ориз, нарязан лук, сусамово масло, малко джинджифил, чесън и сос хойсин и три лъжици от приготвения по-рано сос.

Азиатски сарми с китайско зеле, свинско месо (кайма) и кяфав ориз

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 207 208 209 ... 344 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 38 кал2%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар3
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г10%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.03г
Омега 3
Въглехидрати 9г90%
Фибри1.8г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.042мг4%
B2 (Рибофлавин)0.02мг2%
B3 (Ниацианамид)0.15мг1%
B5 (Пантенол)0.11мг2%
B6 (Пиродоксин)0.116мг9%
B9 (Фолиева киселина)19мкг5%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C6мг7%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.31мг2%
K (Менадион)0.4мкг0%
Витамин Холин6.1мг1%
Калций20мг2%
Фосфор33мг5%
Желязо0.22мг2%
Натрий3мг0%
Магнезий10мг3%
Цинк0.19мг2%
Мед0.06мг7%
Манган0.137мг6%
Селен0.6мкг1%
© 2007-2025 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.