Сходни ястия:
По-общо:

Рецепти за пресен лук

2781 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 105 106 107 ... 138 > >>

Чорипан с чимичури сос

Лукът и доматите се нарязват на малки кубчета.

Чорипан с чимичури сос

Домашна салата с червен боб, бял боб и зелен фасул

Червеният лук се обелва и също се нарязва на ситно.

Домашна салата с червен боб, бял боб и зелен фасул

Запеканка с телешка кайма, картофи и кашкавал

Отцеждат се и се намачкват с прясното мляко и маслото....Лукът и чесънът се нарязват и се запържват в загретия зехтин, докато омекнат.

Запеканка с телешка кайма, картофи и кашкавал

Пикантни азиатски нудли със зеленчуци и сусам

Пресният лук се нарязва на тънки кръгчета, а сокът от лайма се изстисква.

Пикантни азиатски нудли със зеленчуци и сусам

Патица с портокали, ябълки и сушени плодове

В същия тиган се задушават нарязаният лук и накълцаният чесън, докато се омекнат....Гарнира се с пресни билки.

Патица с портокали, ябълки и сушени плодове

Фузили паста с доматен сос и пилешко месо

Лукът и чесънът се обелват и нарязват.

Фузили паста с доматен сос и пилешко месо

Италианска запеканка с кюфтенца в пикантен доматен сос и моцарела

Лукът и чесънът се обелват и се нарязват на ситно, а магданозът се измива и се накълцва....Използват се консервирани домати или добре узрели пресни домати.

Италианска запеканка с кюфтенца в пикантен доматен сос и моцарела

Пикантни картофени клинове с пушен червен пипер

Зехтинът, пушеният червен пипер, чесънът на прах, лукът на прах, кайенският пипер, солта и черният пипер се смесват в голяма купа.

Пикантни картофени клинове с пушен червен пипер

Фул мудамас със сирене фета

Водата се отцежда, баклата се залива с прясната вода и се вари на слаб огън между 45 и 60 минути, докато омекне....Лукът и чесънът се обелват и се нарязват на ситно.

Фул мудамас със сирене фета

Африканска пилешка яхния с фъстъци, сладки картофи и ориз басмати

Лукът се нарязва и се задушава за 4–5 минути до прозрачност.

Африканска пилешка яхния с фъстъци, сладки картофи и ориз басмати

Испанска паеля с пилешки бутчета и чоризо

Нарязаните лук, чесън и червена чушка се добавят и се запържват до омекване за около 5 минути....Преди сервиране паелята може да се поръси с пресен магданоз и да се гарнира с лимонови резени по избор.

Испанска паеля с пилешки бутчета и чоризо

Традиционни мексикански пилешки енчилади с лют доматен сос и сирене

Лукът и чесънът се запържват, докато станат прозрачни.

Традиционни мексикански пилешки енчилади с лют доматен сос и сирене

Фатуш – традиционна арабска зеленчукова салата

Магданозът се почиства и се наситнява, а зеленият лук се нарязва на тънки шайби.

Фатуш – традиционна арабска зеленчукова салата

Традиционни френски сандвичи пан баня с риба тон

Лукът се обелва, нарязва се на тънки кръгчета и се разпределя върху доматите.

Традиционни френски сандвичи пан баня с риба тон

Чорипан сандвич с чоризо чимичури сос

Магданозът, чесънът, доматът и лукът се нарязват на ситно.

Чорипан сандвич с чоризо чимичури сос

Пикантна салата с херинга, червено цвекло, картофи и кисели краставички

Киселите краставички се нарязват на тънки ивици, червеният лук се обелва и се нарязва на тънки полумесеци, а херингата се нарязва на хапки.

Пикантна салата с херинга, червено цвекло, картофи и кисели краставички

Салата с нахут, спанак и гриловани тиквички

Червеният лук се обелва и се нарязва на тънки филийки.

Салата с нахут, спанак и гриловани тиквички

Бавно задушени телешки бузи с намачкани картофи

Лукът, чесънът, морковите и целината се нарязват и се задушават в същата тенджера до омекване.

Бавно задушени телешки бузи с намачкани картофи

Печено пуешко филе с мащерка на фурна

Пушеният червен пипер, чесънът на прах, лукът на прах, смленият черен пипер и солта се смесват.

Печено пуешко филе с мащерка на фурна

Мексиканска салата с черен боб, царевица, авокадо и кориандър

Лукът се обелва и се нарязва на ситно.

Мексиканска салата с черен боб, царевица, авокадо и кориандър

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 105 106 107 ... 138 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 32 кал2%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар3
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г23%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени 0г
Полиненаситени0г
Омега 3,6,90.1г
Омега 30г
Въглехидрати 7г78%
Фибри2.6г
Нишесте0г
Захари2г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А50мкг6%
B1 (Тиамин)0.055мг5%
B2 (Рибофлавин)0.08мг6%
B3 (Ниацианамид)0.53мг3%
B5 (Пантенол)0.08мг2%
B6 (Пиродоксин)0.061мг5%
B9 (Фолиева киселина)64мкг16%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C19мг21%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.13мг1%
K (Менадион)207мкг173%
Витамин Холин5.7мг1%
Калций72мг7%
Фосфор37мг5%
Желязо1.48мг12%
Натрий16мг1%
Магнезий20мг5%
Цинк0.39мг4%
Мед0.083мг9%
Манган0.16мг7%
Селен0.6мкг1%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.