Рецепти със соя

865 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 21 22 23 ... 43 > >>

Печени пилешки бедра (бутчета) в сос Терияки в тава на фурна

Царевичното нишесте, студената вода, захарта, соевият сос, оцетът, намачканият чесън, джинджифилът на прах и черен пипер се слагат в купа.

Печени пилешки бедра (бутчета) в сос Терияки в тава на фурна

Китайски пролетни рулца с пилешко филе

Добавят се соевите и бобовите кълнове и се запържват за няколко минути.

Китайски пролетни рулца с пилешко филе

Печени пилешки бутчета с картофи в халогенна фурна

Приготвя се марината от соев сос, уни сос, горчица, кетчуп, олио, подправка за пиле, черен пипер, сол и счуканата скилидка чесън.

Печени пилешки бутчета с картофи в халогенна фурна

Пържени сладко кисели пилешки хапки от филе със сусам, мед, лимон и кетчуп

Яйцата се разбиват с 1 щипка сол и соевият сос.

Пържени сладко кисели пилешки хапки от филе със сусам, мед, лимон и кетчуп

Марината за пилешки гърди с корнфлейкс на фурна

Соевият сос се разбъркват със зехтина и сос Уорчестър.

Марината за пилешки гърди с корнфлейкс на фурна

Хрупкави сочни пилешки флейки (хапки, пръчици) от филе с корнфлейкс, царевично брашно, галета и сусамена панировка на фурна

Белтъците се разбиват със соев сос, олио, риган, мащерка, черен пипер, чесън на прах и сол.

Хрупкави сочни пилешки флейки (хапки, пръчици) от филе с корнфлейкс, царевично брашно, галета и сусамена панировка на фурна

Марина / марината за пикантни пилешки крилца с мед и водка на скара / барбекю

Водката, медът и соевият сос се разбъркват добре.

Марина / марината за пикантни пилешки крилца с мед и водка на скара / барбекю

Панирани пържени пилешки бутчета / крилца без мазнина в еър фрайър / фритюрник с горещ въздух

Соевият сос, зехтина, черен пипер и сол се смесват в купа.

Панирани пържени пилешки бутчета / крилца без мазнина в еър фрайър / фритюрник с горещ въздух

Японска супа Рамен със свински гърди, гъби шийтаке, варени яйца, листа нори, корен от джинджифил и нудъли

Добавят се нарязаният джинджифил, звездният анасон, черен пипер, нарязаните кори нори, соев сос и водата.


Свинско със зеленчуци и сладко кисел сос по китайски

сол, захар и соев сос.


Марината за свински ребра с горчица на барбекю/скара

Соевият сос, водата, скълцаният чесън, кафявата захар, наситненият пресен лик и сусамовото олио се смесват в купа и се разбъркват добре.

Марината за свински ребра с горчица на барбекю/скара

Азиатска купа с кафяв ориз, киноа, едамаме, зеленчуци и манго

Пюрето от манго се разбърква с оризовия оцет, соевия сос, лютите чушки и кленовия сироп и се оставя настрана като сос за заливане.

Азиатска купа с кафяв ориз, киноа, едамаме, зеленчуци и манго

Свински пържоли по китайски пържени във фритюрник с горещ въздух (air fryer, еър фрайър)

Свински пържоли по китайски пържени във фритюрник с горещ въздух (air fryer, еър фрайър)

Бързи и лесни печени пилешки кюфтета на фурна по азиатски

Добавя се белтъкът и се овкусява със соев сос, сусамово масло, сол и бял пипер на вкус.

Бързи и лесни печени пилешки кюфтета на фурна по азиатски

Сочни пилешки филета гърди печени на скара

Добавят се няколко капки соев сос и зехтин.

Сочни пилешки филета гърди печени на скара

Сос от фъстъчено масло за нудъли, зеленчуци или месо

Добавят се фъстъченото масло, соевият сос, сок от лайм, кафява захар и червен пипер.

Сос от фъстъчено масло за нудъли, зеленчуци или месо

Сьомга с уасаби на тиган със сос с майонеза

Приготвя се марината от джинджифил, олиo, соев сос и половината паста уасаби.

Сьомга с уасаби на тиган със сос с майонеза

Лесни печени патладжани на барбекю или грил тиган

След това се измиват и се поръсват със зехтин и соев сос.

Лесни печени патладжани на барбекю или грил тиган

Домашна печена цяла патица по пекински на фурна

На следващия ден в купа се разбъркват добре медът, соев сос, сусамово масло и червен пипер.

Домашна печена цяла патица по пекински на фурна

Мариновани пилешки пръчици от бонфиле (бон филе) панирани с корнфлейкс

Приготвя се марината за пилешкото месо, като в купа се смесят олиото, соевият сос, лимоновият сок и се подправи със сол, черен и червен пипер.

Мариновани пилешки пръчици от бонфиле (бон филе) панирани с корнфлейкс

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 21 22 23 ... 43 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 338 кал17%
Калории от мазнини27 кал5%
Гликемичен товар2
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини81г86%
Мазнини3г 8%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.29г
Омега 3
Въглехидрати 7г8%
Фибри5.6г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.176мг15%
B2 (Рибофлавин)0.1мг8%
B3 (Ниацианамид)1.44мг9%
B5 (Пантенол)0.06мг1%
B6 (Пиродоксин)0.1мг8%
B9 (Фолиева киселина)176мкг44%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин190.9мг35%
Калций178мг18%
Фосфор776мг111%
Желязо14.5мг121%
Натрий1005мг67%
Магнезий39мг10%
Цинк4.03мг37%
Мед1.599мг178%
Манган1.493мг65%
Селен0.8мкг1%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.