Рецепти за ястия със спанак

846 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 21 22 23 ... 30 > >>

Крехко пилешко филе в сметанов сос с чери домати и спанак

Спанакът се добавя към соса и се готви кратко, докато омекне.

Крехко пилешко филе в сметанов сос с чери домати и спанак

Ризото с гъби кладница, спанак и ориз арборио

След това са налива виното и когато алкохолът поизври, се слагат нарязаните спанак, магданоз и риган.

Ризото с гъби кладница, спанак и ориз арборио

Пилешки гърди с кокосов сос, бейби спанак и сушени домати в уред за бавно готвене

В купа се разбъркват останалите продукти, без спанака.


Кремообразна сьомга със сметана, спанак и чери домати на тиган

Добавя се сметаната, след което се сага спанакът.

Кремообразна сьомга със сметана, спанак и чери домати на тиган

Пилешки бутчета с паста Орзо (арпа фиде), спанак и сушени домати на тиган

Добавят се нарязаният лук и почистеният и накълцан спанак.

Пилешки бутчета с паста Орзо (арпа фиде), спанак и сушени домати на тиган

Домашни пелмени с пилешко месо от гърди и спанак на пара

Заедно с накълцания спанак се задушават в загрята мазнина за около 5 минути.

Домашни пелмени с пилешко месо от гърди и спанак на пара

Ризото с ориз арборио, пилешки хапки, спанак и сирене пармезан

Спанакът се нарязва на едро и се добавя към месото и ориза.

Ризото с ориз арборио, пилешки хапки, спанак и сирене пармезан

Пълнени чушки с пуешко месо, яйца и спанак

Месото се готви около 5 минути, след което се прибавя и спанакът.

Пълнени чушки с пуешко месо, яйца и спанак

Спанак с ориз и маслини в тенджера

Нарязаният на ситно пресен лук се задушава в загрято олио...


Руло от кайма и бекон с пълнеж от шунка, спанак и сирене чедър под фолио на фурна

Отгоре се разделят накълцаният спанак и нарязаните на ленти шунка и сирене чедър.

Руло от кайма и бекон с пълнеж от шунка, спанак и сирене чедър под фолио на фурна

Канелони от кори за лазаня със сьомга, спанак и крем сирене Philadelphia

След това се добавят накълцаните чесън и спанак.


Тутманик със спанак, кисело мляко и сирене (с мая)

Маята се разтваря със захарта в прясното мляко...


Гръцка зелена салата с маринован октопод, айсберг, спанак и крем сирене

Зелената салата, спанакът и салатата айсберг се почистват, накъсват се и се слагат в купа.


Черен/червен ориз с броколи, спанак, тиквичка, авокадо и сусамов тахан

Черният ориз се сварява до готовност...


Печена ципура върху канапе от пасирани зеленчуци (броколи, спанак, лук, чесън) и масло

Спанакът се бланшира и отцежда.


Спаначени палачинки с кокосово брашно, банан и сирене котидж

Добавя се накъсаният спанак и сместа се пасира.


Италианска зелена салата с маруля, прошуто, спанак, яйца, маслини и варени макарони или спагети

Марулята и спанакът се почистват и се нарязват на ситно.


Печено пилешко филе с къри, спанак, гъби печурки и ориз на фурна

Оризът се измива и се вари на тих огън за 15 минути, така че леко да омекне...


Паста канелони с кори за лазаня с плънка от доматен сос, патладжан, спанак и сирене рикота на фурна

Тавичка се застила с хартия за печене...


Варено агнешко месо от бутче с дроб сарма от дреболии, ориз, спанак, пресен лук и лапад (киселец, коприва) в глинен гювеч (гърне) на фурна

Добавя се накълцаният спанак и лапад.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 21 22 23 ... 30 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 22 кал1%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар1
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г43%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени 0г
Полиненаситени0г
Омега 3,6,90.17г
Омега 30г
Въглехидрати 4г58%
Фибри2.7г
Нишесте0г
Захари0г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А469мкг52%
B1 (Тиамин)0.078мг7%
B2 (Рибофлавин)0.189мг15%
B3 (Ниацианамид)0.72мг5%
B5 (Пантенол)0.07мг1%
B6 (Пиродоксин)0.195мг15%
B9 (Фолиева киселина)194мкг49%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C28мг31%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.89мг13%
K (Менадион)482.9мкг402%
Витамин Холин19.3мг4%
Калций99мг10%
Фосфор49мг7%
Желязо2.71мг23%
Натрий79мг5%
Магнезий79мг20%
Цинк0.53мг5%
Мед0.13мг14%
Манган0.897мг39%
Селен1мкг2%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.