Рецепти за ястия със спанак

586 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 3 4 5 ... 17 > >>

Питка Слънце на кифлички със спанак (с прясна мая)

Разточват се на тънки кори и се нареждат една върху друга, като се намазват с масло и се поръсват със спанак.

Питка Слънце на кифлички със спанак (с прясна мая)

Веган крем супа (кремсупа) от спанак с ориз

Добавя се накълцаният спанак.

Веган крем супа (кремсупа) от спанак с ориз

Печени рула от пилешки гърди / филе пълнени със спанак и сирене моцарела, панирани в брашно, яйца и галета

Спанакът се бланшира във вряща вода за 5 минути, след което се отцежда и накълцва на дребно.

Печени рула от пилешки гърди / филе пълнени със спанак и сирене моцарела, панирани в брашно, яйца и галета

Пилешко филе пълнено със спанак и овче сирене в бутер тесто

Спанакът се почиства и се нарязва.

Пилешко филе пълнено със спанак и овче сирене в бутер тесто

Пилешко руло от филе, обвито в прошуто, с плънка от спанак, гъби, сирене рикота и пармезан на фурна

Приготвя се плънката от нарязаните лук, спанак и гъби.

Пилешко руло от филе, обвито в прошуто, с плънка от спанак, гъби, сирене рикота и пармезан на фурна

Вкусни пържени зеленчукови кюфтенца със зеле и спанак

Добавя се спанакът и се готви още около две минути.

Вкусни пържени зеленчукови кюфтенца със зеле и спанак

Пълнени пуешки гърди (филе) със спанак, бекон и сирене Фета

Върху едната част се подреждат листата спанак и отгоре се разпределя сирене фета.

Пълнени пуешки гърди (филе) със спанак, бекон и сирене Фета

Пълнени пилешки бутчета (ролета) с плънка от спанак, пресен зелен лук и майонеза печени на фурна

Лукът и спанакът се почистват, нарязват се и се задушават, докато омекнат.

Пълнени пилешки бутчета (ролета) с плънка от спанак, пресен зелен лук и майонеза печени на фурна

Крем супа от карфиол, коприва, спанак, пресни гъби манатарки и кокосова сметана

След това се слагат почистените и нарязани манатарки, спанак и коприва.

Крем супа от карфиол, коприва, спанак, пресни гъби манатарки и кокосова сметана

Агнешка яхния с месо от плешка, спанак, домати и ориз в тенджера

След това се прибавят червеният пипер, ситно нарязаният зелен лук и почистеният, измит, отцеден и нарязан спанак.

Агнешка яхния с месо от плешка, спанак, домати и ориз в тенджера

Вкусни варени картофи със спанак, лук и чесън

Спанакът се нарязва на ситно и се задушава заедно със ситно нарязания лук в олио.

Вкусни варени картофи със спанак, лук и чесън

Бяла риба със спанак, макарони и чедър

Спанакът се задушава в олиото заедно със ситно нарязания лук и малко сол.

Бяла риба със спанак, макарони и чедър

Пролетна вита баница от готови точени кори с лапад, спанак и натрошено сирене

Лападът и спанакът се измиват и нарязват на дребно.

Пролетна вита баница от готови точени кори с лапад, спанак и натрошено сирене

Пълнено пилешко роле / вретено от филе с плънка от сирене моцарела, синьо сирене и спанак, бял сос от вино и сметана

Спанакът се задушава в загрят зехтин за няколко минути.

Пълнено пилешко роле / вретено от филе с плънка от сирене моцарела, синьо сирене и спанак, бял сос от вино и сметана

Фритата с гъби, спанак и домати на фурна

Доматите и спанакът се измиват и се нарязват на ситно.

Фритата с гъби, спанак и домати на фурна

Салата със спанак, козе сирене, ягоди и орехи и дресинг от мед, зехтин и балсамов оцет

Спанакът се измива, подсушава и поставя в дълбока купа.

Салата със спанак, козе сирене, ягоди и орехи и дресинг от мед, зехтин и балсамов оцет

Ориз с пилешки хапки от филе или бут, спанак и стерилизирани гъби задушени в тенджера

Когато се запържат, се слага нарязаният на едро спанак и се разбърква.

Ориз с пилешки хапки от филе или бут, спанак и стерилизирани гъби задушени в тенджера

Фритата със спанак, бекон, сметана и синьо сирене на фурна

Изважда се и на негово място се поставят листата спанак, които са предварително измити, подсушени и нарязани на ситно.

Фритата със спанак, бекон, сметана и синьо сирене на фурна

Пица калцоне с домашно тесто и плънка със спанак, сирене, домати и чушки

Спанакът се бланшира за 3 минути във вряща вода, след което се нарязва.

Пица калцоне с домашно тесто и плънка със спанак, сирене, домати и чушки

Бъркани яйца с киселец, лобода, спанак, зелен лук и заквасена сметана

Ситно нарязаният лук, киселец, лободата и спанакът се добавят, посоляват се и се запържват за няколко минути.

Бъркани яйца с киселец, лобода, спанак, зелен лук и заквасена сметана

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 3 4 5 ... 17 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 22 кал1%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар1
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г43%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.17г
Омега 3
Въглехидрати 4г58%
Фибри2.7г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А469мкг52%
B1 (Тиамин)0.078мг7%
B2 (Рибофлавин)0.189мг15%
B3 (Ниацианамид)0.72мг5%
B5 (Пантенол)0.07мг1%
B6 (Пиродоксин)0.195мг15%
B9 (Фолиева киселина)194мкг49%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C28мг31%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.89мг13%
K (Менадион)482.9мкг402%
Витамин Холин19.3мг4%
Калций99мг10%
Фосфор49мг7%
Желязо2.71мг23%
Натрий79мг5%
Магнезий79мг20%
Цинк0.53мг5%
Мед0.13мг14%
Манган0.897мг39%
Селен1мкг2%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.