Рецепти с боб от консерва / буркан

Салата от нахут, печени патладжани и розови домати

Зеленчуците се разбъркват с отцеденият нахут от консерва.

Студена разядка / пастет от нахут, печени патладжани и орехи

Пържени оризови спагети (нудълс) по китайски с морски дарове, кълнове, грах, моркови, царевица, соев сос и оризово вино на тиган

Щом леко поомекнат, се прибавят грахът от консерва, царевицата от консерва и скаридите.

Пълнени панирани палачинки с плънка от пилешко месо, пушен бекон, гъби, грах и кисели краставички

Добавят се нарязаните гъби от консерва, грахът, нарязаният на кубчета бекон и кисели краставички.

Хумус от грах, моркови, орехи, копър и чесън

Орехите се начукват и се разбъркват с отцеденият от консервата грах, накълцания копър, кимион, стритите скилидки чесън, сок от лимон, зехтин, черен пипер и сол.

Хумус от нахут, моркови, орехи, копър и чесън

Орехите се начукват и се разбъркват с отцеденият от консервата нахут, накълцания копър, кимион, стритите скилидки чесън, сок от лимон, зехтин, черен пипер и сол.

Гръцка салата с нахут и чери домати

Нахутът се отцежда от консервата и се слага в салатата заедно с накълцания лук.

Крем супа от червена леща, домати, лимонов сок и чесън в тенджера под налягане

Добавят се нарязаните домати от консерва и сместа се разбърква непрекъснато.

Пържени оризови спагети (нудълс) по китайски със скариди, кълнове, грах, моркови, царевица, соев сос и оризово вино на тиган

Щом леко поомекнат, се прибавят грахът от консерва, царевицата от консерва и скаридите.

Печени вегетариански кюфтенца от нахут, магданоз и пресен лук на фурна

Агнешко месо яхния с ориз и грах

След около 6-7 минути се добавя и отцеденият грах от консерва, доматеното пюре и подправките - джоджен, черен и червен пипер и яхнията се готви още няколко минути, докато оризът е напълно готов.

Яхния от нахут и бекон

Добавя се брашното и червеният пипер и след това се изсипва консервата нахут, заедно с водата.

Домашен грахов пастет / разядка с орехи и извара

Пикантна чана масала (яхния от нахут)

Домашна запеканка с риба тон, грах и паста на фурна

Хумус с печена червена чушка

Тунизийска супа лаблаби с нахут, поширано яйце и риба тон

Супа от червена леща с домати и кимион

Къри с нахут, домати и карфиол

Кальос по мадридски с шкембе, чоризо и нахут