Свински джолан по италиански с бира и зеленчуци - лук, моркови, селъри

Свински джолан по италиански с бира и зеленчуци - лук, моркови, селъри - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В зависимост от големината се използват 2 или 4 джолана.

В тава за печене се сипва зехтинът.

Лукът, морковите и стръковете целина се нарязват на еднакви по големина парчета и се разпределят по дъното на тавата, заедно с дафиновите листа. Поставят се и свинските джолани и тавата се слага в силно загрята на грил фурна за няколко минути. Месото се обръща, така че да хване хрупкав загар от всички страни.

Щом джоланите се запекат се сипва половината от бирата, фурната се намалява до 160 градуса и ястието се пече за час и половина. Изважда се от тавата и сосът от бирата и зеленчуците се прецежда. Отново се връща в тавата, заедно с прецедения сос и останалата бира. Пече се още приблизително час, докато месото започне да се отделя от кокалите.

Така приготвените джолани се сервират с получилия се при печенето сос и гарнитура от картофено пюре.

Време за приготвяне:

180 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Печен свински джолан (цял, с кожа и кост) с тъмна бира и чесън на фурна по баварски

Бавно печени свински джолани с кожа с хрупкава коричка с кисело или прясно зеле, пушен бекон и червено вино на фурна

Мезе от свински джолан варен в зелев сок (чорба) в тенджера под налягане

Подобни рецепти на Свински джолан по италиански с бира и зеленчуци - лук, моркови, селъри

Рецепта Печен свински джолан с бира в плик на фурна с картофи, чесън и бира Печен свински джолан с бира в плик на фурна с картофи, чесън и бира Рецепта Свински джолан със сини сливи, моркови, тиквички, патладжан, пресен лук и чесън печен с фолио на фурна Свински джолан със сини сливи, моркови, тиквички, патладжан, пресен лук и чесън печен с фолио на фурна Рецепта Свински джолан с броколи, чесън и ароматен сос в плик за печене на фурна Свински джолан с броколи, чесън и ароматен сос в плик за печене на фурна
Рецепта Печени ароматни агнешки ребърца на фурна Печени ароматни агнешки ребърца на фурна Рецепта Заешко месо с чесън и бира в тиган на фурна Заешко месо с чесън и бира в тиган на фурна Рецепта Агнешки котлети на скара с билково масло Агнешки котлети на скара с билково масло
Рецепта Печен свински джолан с бяло вино и подправки на фурна Печен свински джолан с бяло вино и подправки на фурна Рецепта Свински джолан в питка с гъби и кисели краставички Свински джолан в питка с гъби и кисели краставички Рецепта Крехки агнешки котлети на скара Крехки агнешки котлети на скара

Калории и хранителна стойност

Порция

695 г
Калории 744 кал37%
Калории от мазнини441 кал82%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини22г14%
Мазнини49г 69%
Наситени13г
Мононенаситени 27г
Полиненаситени
Омега 3,6,930.69г
Омега 3
Въглехидрати 24г19%
Фибри2.5г
Нишесте
Захари
Холестерол90мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А121мкг13%
B1 (Тиамин)0.48мг40%
B2 (Рибофлавин)0.385мг30%
B3 (Ниацианамид)5.71мг36%
B5 (Пантенол)1.15мг23%
B6 (Пиродоксин)0.56мг43%
B9 (Фолиева киселина)42мкг11%
B12 (Кобаламин)0.18мкг8%
C4мг4%
D0мкг0%
E (Токоферoл)2.85мг19%
K (Менадион)16.77мкг14%
Витамин Холин53.59мг10%
Калций80мг8%
Фосфор235мг34%
Желязо1.88мг16%
Натрий89мг6%
Магнезий52мг13%
Цинк2.96мг27%
Мед0.147мг16%
Манган0.266мг12%
Селен39.2мкг71%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 744 калoрии?

Тичане

0:59ч

Колело

1:25ч

Ски

1:38ч

Танци

1:54ч

Плуване

1:54ч

Фитнес

2:04ч

Велоергометър

2:17ч

Каланетика

2:32ч

Пазаруване

3:16ч

Ходене

3:16ч

Сек*

8:48ч

Отдих

12:43ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.