Супа топчета с кайма, лапад, спанак, картофи, ориз, фиде и застройка от кисело мляко, брашно и яйце

Супа топчета с кайма, лапад, спанак, картофи, ориз, фиде и застройка от кисело мляко, брашно и яйце - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В тенджера се налива вода и се кипва.

Оформят се топчетата от каймата и се запържват за кратко от всички страни. Заделят се настрани.

В тенджерата се слагат нарязаният на ситно лук, морков, картоф и домат. Овкусяват се със сол и черен пипер. Прибавят се измитите и нарязани на ситно спанак и лапад. Слага се оризът и супата се оставя да къкри на слаб огън. След около 15-20 минути се слагат запържените кюфтенца, заедно с мазнината. Супата топчета се овкусява с джоджен и чубрица. След около 5 минути се добавя фидето и фидето и се сваля от котлона.

Щом супата поизстине се затройва. Яйцето се разбива, заедно с киселото мляко и брашното. Добавят се 1-2 черпака от топлата супа, за да се темперира застройката. Получената смес се сипва при супата и отново се върща на котлона за 4-5 минути. При сервиране, супата се поднася с наситнен магданоз.

Време за приготвяне:

35 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Традиционна супа топчета с телешка кайма, ориз и застройка - класическа рецепта

Супа топчета от кайма смес с тиквички, картофи и чушки и застройка от яйца и кисело мляко

Супа топчета с пуешко месо, елда и целина

Подобни рецепти на Супа топчета с кайма, лапад, спанак, картофи, ориз, фиде и застройка от кисело мляко, брашно и яйце

Рецепта Традиционна супа топчета с телешка кайма, ориз и застройка - класическа рецепта Традиционна супа топчета с телешка кайма, ориз и застройка - класическа рецепта    

Коментирайте първи рецептата Супа топчета с кайма, лапад, спанак, картофи, ориз, фиде и застройка от кисело мляко, брашно и яйце

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

387 г
Калории 593 кал30%
Калории от мазнини288 кал53%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини27г19%
Мазнини32г 49%
Наситени10г
Мононенаситени 14г
Полиненаситени
Омега 3,6,917.78г
Омега 30.01г
Въглехидрати 50г34%
Фибри4.9г
Нишесте16г
Захари
Холестерол125мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А303мкг34%
B1 (Тиамин)0.488мг41%
B2 (Рибофлавин)0.416мг32%
B3 (Ниацианамид)4.85мг30%
B5 (Пантенол)1.63мг33%
B6 (Пиродоксин)0.522мг40%
B9 (Фолиева киселина)95мкг24%
B12 (Кобаламин)0.58мкг24%
C22мг24%
D0.18мкг0%
E (Токоферoл)0.97мг6%
K (Менадион)124.42мкг104%
Витамин Холин42.31мг8%
Калций151мг15%
Фосфор299мг43%
Желязо4.23мг35%
Натрий105мг7%
Магнезий96мг24%
Цинк3.44мг31%
Мед0.295мг33%
Манган0.916мг40%
Селен42.7мкг78%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 593 калoрии?

Тичане

0:47ч

Колело

1:08ч

Ски

1:18ч

Танци

1:31ч

Плуване

1:31ч

Фитнес

1:39ч

Велоергометър

1:49ч

Каланетика

2:01ч

Пазаруване

2:36ч

Ходене

2:36ч

Сек*

7:01ч

Отдих

10:08ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.