Класически шведски кюфтенца със сметанов сос

Класически шведски кюфтенца със сметанов сос - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В купа се смесват телешката кайма, галета, магданоз, бахар, индийско орехче, лук, чесън, черен пипер, сол и яйце. Каймата се омесва, докато съставките се комбинират. Оформят се малки кръгли кюфтенца.

В голям тиган се загрява зехтин и една лъжица масло. Слагат се кюфтенцата и се готвят до готовност и докато покафенеят от всички страни. След това се прехвърлят в чиния и се покриват с фолио.

В тигана се слагат четири лъжици масло и брашно. Бъркат се, докато брашното се запържи и след това бавно и при непрекъснато бъркане се наливат телешкият бульон и сметаната. Добавят се сос уорчестър и горчица и сосът се оставя да къкри, докато започне да се сгъстява.

Овкусява се със сол и черен пипер и кюфтенцата се връщат обратно при в него. Оставят се да покъкрят за около две минути и ястието е готово.

Рецептата е част от колекцията „10 "вкусни" дестинации в Европа + избрани традиционни рецепти“

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Класически шведски кюфтенца със сметанов сос

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

566 г
Калории 862 кал43%
Калории от мазнини504 кал93%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини60г28%
Мазнини56г 59%
Наситени29г
Мононенаситени 20г
Полиненаситени
Омега 3,6,927.04г
Омега 30.37г
Въглехидрати 29г14%
Фибри3.3г
Нишесте
Захари
Холестерол360мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А320мкг36%
B1 (Тиамин)0.331мг28%
B2 (Рибофлавин)0.962мг74%
B3 (Ниацианамид)20.69мг129%
B5 (Пантенол)3.92мг78%
B6 (Пиродоксин)1.216мг94%
B9 (Фолиева киселина)67мкг17%
B12 (Кобаламин)3.52мкг147%
C4мг4%
D0.77мкг2%
E (Токоферoл)2.81мг19%
K (Менадион)28.67мкг24%
Витамин Холин54.31мг10%
Калций175мг18%
Фосфор700мг100%
Желязо4.59мг38%
Натрий1601мг107%
Магнезий109мг27%
Цинк8.78мг80%
Мед0.483мг54%
Манган0.481мг21%
Селен57.2мкг104%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 862 калoрии?

Тичане

1:09ч

Колело

1:39ч

Ски

1:53ч

Танци

2:12ч

Плуване

2:12ч

Фитнес

2:24ч

Велоергометър

2:39ч

Каланетика

2:56ч

Пазаруване

3:47ч

Ходене

3:47ч

Сек*

10:12ч

Отдих

14:44ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.