Рецепти за бързи морски ястия

Бърз дип / разядка със скариди и сметана

Ястието се разбърква и се готви до готовност на скаридите.

Ризото със замразени морски дарове

Морските дарове се потапят във вряла вода за няколко минути и се отцеждат.

Бърз лесен пържен ориз по китайски с морски дарове (скариди), лук, яйца и соев сос

Ястието се разбърква добре.

Лесни задушени миди с черупка в бяло вино с масло, чесън, копър и червен пипер

Зелена салата с айсберг, бланширани скариди, домати и кедрови ядки

Зелена салата с миди, круши, ягоди и сирене бри

Салата със скариди, рукола, бейби спанак и авокадо

Задушени замразени морски дарове (скариди, калмари, октопод, миди) в масло с чесън и бяло вино на тиган

Слагат се морските дарове и скълцаният песен.

Бързи вкусни печени миди Сен Жак с бекон и кускус на фурна

За да са меки и крехки ядките от миди, преди топлинната обработка се пускат за няколко часа в прясното мляко...

Бърза и лесна маринована риба скумрия с морска сол, оцет и олио в буркани

Скумрията се почиства, измива и нарязва...

Зелена салата с мариновани малки бейби калмари от консерва и маслини

Задушени миди в черупка с мартини, прясно мляко, лук, масло, чесън и магданоз в тенджера

Пържени скариди на тиган с масло, чесън, лимонов сок, куркума и магданоз

Задушаването продължава до пълна готовност на ястието.

Зелена салата с айсберг, скариди, чери домати, рукола и сирене пармезан

Вкусна салата с бейби спанак, рукола, чери домати и рулца от раци с дресинг от майонеза

Задушени миди натюр в черупка с бяло вино, масло и магданоз

Зелена салата със скариди, фъстъци и яйца

Салата айсберг с рукола, радикио (цикория) и калмари

Средиземноморска салата със зелен фасул, варени броколи, лук и миди без черупки