Рецепти за бобени ястия с ядки

Салата със зелен фасул, бял боб, кедрови ядки, каперси и авокадо

Бобът се смесва с магданоза, кедровите ядки и зеления фасул.

Паниран смилянски боб

Бобът се вари, докато напълно омекне, след което се отцежда и измива със студена вода.

Салата с китайско зеле, боб, лютеница и царевица

Бобът се смесва с царевицата, като и двата продукта преди това са варени и годни за консумация.

Пълнени (гнетени) сушени чушки с намачкан бял боб, орехи и червен лук на фурна по врачански / северняшки

бобът се накисва предварително в студена вода за 1 вечер, след което се сварява, като първата вода му се сменя.

Зелен боб (фасул) на тиган с пилешки кюфтенца и сусам

След това в тигана се добавя зеленият боб от буркан, още малко зехтин, соев сос и накълцан пресен копър....Ястието се бърка на котлона, докато зеленият фасул омекне.

Варен боб с орехи, чесън и джоджен

Бобът се накисва за 1 нощ....Готовото ястие се поднася декорирано с кръгчета лук.

Червен боб с орехи

Бобът се изсипва в цедка и се изплаква със студена вода.

Задушен зелен боб с филирани бадеми и лимонов дресинг на тиган

Зеленият боб се сотира за 2 минути в подсолена вряща вода.

Вегетарианска салата с карфиол, тиква и зелен фасул

Зеленият боб също се сварява в подсолена вода.

Зеленчуково къри с картофи, моркови и зелен боб

Ястието се задушава, докато зеленчуците омекнат....През последните 10 минути, се добавя чесънът и бобът.

Вкусни домашни бисквитки с фини овесени ядки (трици), фъстъчено масло, сладко от боровинки и орехи

Добавят се счуканите на ситно орехи и овесените ядки и се забърква гъсто тесто.

Средиземноморска салата със зелен фасул, варени броколи, лук и миди без черупки

Пържени соеви кюфтенца с овесени ядки

Прибавят се настърганият лук, яйцето, овесените ядки и подправките.

Бункис кетжаб - зелен фасул със соев сос, сусамово и фъстъчено масло

Прибавят се бобените кълнове и печените фъстъци в ястието и се разбърква.

Бързи сладки бисквити с овесени ядки, черен шоколад, фъстъчено масло, кафява захар и стафиди

Щом я поеме се слагат овесените ядки, стафидите и разтопеният черен шоколад.

Крем супа от червена леща, картофи, моркови и зелен фасул

Зелена салата с бланширани аспержи, зелен фасул и козе сирене

Разбърква се добре и се поръсва с кедрови ядки.

Здравословни домашни сурови бонбони с мюсли, пшенични трици, овесени ядки, фъстъчено масло, фурми, бисквити и кокос

Фурмите се попарват в гореща вода, обезкостяват се и се обелват...

Здравословни домашни сурови бонбони с мюсли, пшенични трици, овесени ядки, фъстъчено масло и бисквити

Бисквитите се натрошават...