Сходни ястия:
По-общо:

Рецепти за ленено семе

46 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница 1 2 3 > >>

Домашен безглутенов пълнозърнест веган хляб от сурова елда, ленено семе, сусам, кашу и бакпулвер

Домашен безглутенов пълнозърнест веган хляб от сурова елда, ленено семе, сусам, кашу и бакпулвер - снимка на рецептата

Продукти:

Рецепта:

Елдата, лененото семе, кашуто и сусаменото семе се смилат в блендер или кухненски робот. Трябва да...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Смути с ленено семе, мед, сусамов тахан и семена от чиа

Добавят се бадемовото масло, лененото семе, канелата и чиата .

Смути с ленено семе, мед, сусамов тахан и семена от чиа

Безглутенови хлебчета с елда, ленено семе, кашу и сусам (с бакпулвер, без мая)

Елдата, лененото семе, кашуто и сусаменото семе се смилат в блендер или кухненски робот, като трябва много фино да се смелят (като брашно).

Безглутенови хлебчета с елда, ленено семе, кашу и сусам (с бакпулвер, без мая)

Здравословна закуска с чия, ленено семе, кисело мляко, овесени трици и сусам

Добавят се лененото семе, овесените трици, мюслито и сусамът.

Здравословна закуска с чия, ленено семе, кисело мляко, овесени трици и сусам

Вкусен десерт с варена бланширана елда, извара, какао и семена (тиквени семки, ленено семе)

Добавя се към сварената елда и се овкусява с какаото и лененото семе .

Вкусен десерт с варена бланширана елда, извара, какао и семена (тиквени семки, ленено семе)

Бърза елда със зеленчуци, маково семе, ленено семе и соев сос по китайски

Когато зеленчуците омекнат, ястието се поръсва с маково и ленено семе.


Салата айсберг с чери домати, сирене пармезан, авокадо, варено яйце и ленено семе

Салатата се поставя в порционна чиния, поръсва се с ленено семе, тиквени семки и настърган пармезан, и се декорира с четвъртинки твърдо сварено яйце .

Салата айсберг с чери домати, сирене пармезан, авокадо, варено яйце и ленено семе

Салата с ябълка, моркови, червено цвекло, авокадо и ленено семе

В салатата се добавя ленено семе и се овкусява с лимонов сок и сол.

Салата с ябълка, моркови, червено цвекло, авокадо и ленено семе

Кекс с кисело мляко, варена тиква, овесени ядки, ленено семе, мед, канела, орехи и сушени боровинки (без брашно)

След това се слагат тиквеното пюре, медът, ванилията, канелата, лененото семе и бакпулверът.


Хляб с брашно от просо, лимец и ориз и ленено семе, слънчоглед, сусам

Прибавят се лененото семе, нарязаните маслини, солта, риган, черен сусам, обикновен сусам и лимец.


Солени овесени бисквити с кашкавал и ленено семе

Слагат се сусамът и лененото семе, като част от тях се запазва за поръсване.

Солени овесени бисквити с кашкавал и ленено семе

Овесена каша за закуска с ядково мляко, банан, чиа и ленено семе

Готовата закуска се сервира, поръсена с ленено семе .

Овесена каша за закуска с ядково мляко, банан, чиа и ленено семе

Зелена салата с ябълка, моркови, червено цвекло, авокадо и ленено семе

В салатата се добавя счукано ленено семе и се овкусява с лимонов сок и сол.


Най хубавите пълнозърнести соленки с фини овесени ядки, ленено семе и кокосово масло

В купа се смесват пълнозърнестото брашно, овесените ядки, сусамът и лененото семе.


Малки содени питки със сода, кисело мляко, семена (ленено, маково и сусам) и сирене с пшеничено и царевично брашно

Към нея се прибавят натрошеното сирене и семената, и всичко се разбърква много добре.

Малки содени питки със сода, кисело мляко, семена (ленено, маково и сусам) и сирене с пшеничено и царевично брашно

Салата с леща, варени яйца, чушки, орехи, бадеми, стафиди и ленено семе

Салатата се поднася гарнирана с парченца твърдо сварени яйца, полети с течна готварска сметана и поръсени с ленено семе.

Салата с леща, варени яйца, чушки, орехи, бадеми, стафиди и ленено семе

Бисквити с овесени ядки, банани, орехови ядки, сушени плодове, кисело мляко и ленено семе без брашно

Овесените ядки се смесват със стафидите, ореховите ядки, водата, сусамът, лененото семе, кокосовите стърготини, канелата, ванилията и киселото мляко.


Безглутенови соленки с оризово и царевично брашно и сирене, поръсени със сусам, мак и ленено семе във форма на мидички

Намазват се с яйце и се поръсват със сусам, мак и ленено семе.


Веган / вегански соленки с пълнозърнесто брашно от лимец, финни овесени ядки, сусамов тахан, ленено семе, слънчогледови семки, риган и ким

Разбъркват се и се добавят сол, ленено семе, ким, риган и слънчогледовите семки.


Дребни веган / вегетариански соленки с овесени ядки, тофу, ленено семе, ким и слънчогледови семки

Разточеното тесто се намазва с вода и се поръсва с ленено семе, ким и слънчогледови семки.


Преглед: Брой:
Страница 1 2 3 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 492 кал25%
Калории от мазнини306 кал57%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини20г16%
Мазнини34г 59%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени22г
Омега 3,6,936.23г
Омега 3
Въглехидрати 34г27%
Фибри27.9г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.17мг14%
B2 (Рибофлавин)0.16мг12%
B3 (Ниацианамид)1.4мг9%
B5 (Пантенол)1.53мг31%
B6 (Пиродоксин)0.927мг71%
B9 (Фолиева киселина)278мкг70%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C1мг1%
D0мкг0%
E (Токоферoл)5мг33%
K (Менадион)4.3мкг4%
Витамин Холин78.7мг14%
Калций199мг20%
Фосфор498мг71%
Желязо6.22мг52%
Натрий34мг2%
Магнезий362мг91%
Цинк4.17мг38%
Мед1.041мг116%
Манган3.281мг143%
Селен5.5мкг10%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.