По-общо:

Рецепти за цикория

12 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница 1

Салата със земна ябълка, козе сирене на грил, цикория и рукола

Салата със земна ябълка, козе сирене на грил, цикория и рукола - снимка на рецептата

Рецепта:

Земната ябълка се измива и нарязва на филийки. Овкусява се със сол, черен пипер и 1 супена лъжица...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Вкусна френска селска зелена салата с рукола, радикио (цикория) шунка хамон (или прошуто), крутони, синьо сирене и сос

Зелената салата, радичиото, руколата и спанакът се измиват и накъсват на едри парчета в салатена купа...

Вкусна френска селска зелена салата с рукола, радикио (цикория) шунка хамон (или прошуто), крутони, синьо сирене и сос

Цикория в портокалов сос

Цикориите се разрязват на половинки и се запържват в маслото и зехтина ...

Цикория в портокалов сос

Разядка с бакла, цикория и чесън

Баклата се слага в тенджера заедно с дафиновия лист, цикорията, скилидката чесън и щипка сол...

Разядка с бакла, цикория и чесън

Салата айсберг с рукола, радикио (цикория) и калмари

Измитите и едро нарязани айсберг и радичио се смесват в голяма купа...

Салата айсберг с рукола, радикио (цикория) и калмари

Сандвич с пушена сьомга, червена цикория (радикио) и сирене Крема

Питките се разполовяват на две по дължина...

Сандвич с пушена сьомга, червена цикория (радикио) и сирене Крема

Есенна салата с пържени гъби кладница, цикория (радикио), ябълки и орехи и дресинг от горчица, мед и балсамов оцет

Гъбите кладница се почистват и се нарязват...


Кафе от глухарче

Корените от глухарчето се пекат на фурна до кафеникав цвят, смилат се в кафемелачка след което се смесват на равни части смляна цикория и ечемик.


Ризото с радичио и бекон

Ризото с радичио и бекон

Салата с радичио, круша, портокал, бразилски орех и ленено семе

Салата с радичио, круша, портокал, бразилски орех и ленено семе

Зимна салата с краставица и грейпфрут

Зимна салата с краставица и грейпфрут

Фритата с козе сирене и печени зеленчуци

Фритата с козе сирене и печени зеленчуци

Преглед: Брой:
Страница 1

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 17 кал1%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г25%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.09г
Омега 3
Въглехидрати 3г75%
Фибри3.1г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А108мкг12%
B1 (Тиамин)0.08мг7%
B2 (Рибофлавин)0.075мг6%
B3 (Ниацианамид)0.4мг3%
B5 (Пантенол)0.9мг18%
B6 (Пиродоксин)0.02мг2%
B9 (Фолиева киселина)142мкг36%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C7мг8%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.44мг3%
K (Менадион)231мкг193%
Витамин Холин16.8мг3%
Калций52мг5%
Фосфор28мг4%
Желязо0.83мг7%
Натрий22мг1%
Магнезий15мг4%
Цинк0.79мг7%
Мед0.099мг11%
Манган0.42мг18%
Селен0.2мкг0%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.