Салата айсберг с морски дарове (калмари, скариди), яйца и зелени маслини

От зехтина, оцета, горчицата, солта и черният пипер се приготвя дресинг.

Салата с макарони (паста) пилешко месо от филе, домати и маслини

зехтинът, балсамовият оцет, наситнен босилек, сол и черен пипер се разбъркват добре.

Печен кафяв ориз със зеленчуци (тиквички, патладжани, чушки, маслини, сушени домати) и доматен сос по провансалски на фурна

Заливат се със зехтин и се поръсват със сол, черен пипер и босилек.

Зелена салата ендивия с ролца от раци, картофи и яйца

Зеленчуците се поставят в купа и се овкусяват със сол, зехтин и оцет.

Лесна домашна лазаня болонезе от готови кори с телешка кайма, домати от консерва, босилек и кашкавал на фурна

В загрят зехтин се запържват нарязаните на ситно лук и чесън.

Гръцка салата с авокадо, маруля, чушки, домати, краставици, маслини и сирене Фета

Приготвя се дресинг от зехтин, лимонов сок, черен пипер и сол на вкус.

Гръцка салата с картофи и филе от аншоа

Салатата се подправя със зехтин, сок от лимон и сол на вкус.

Гръцка салата с нахут и чери домати

Слагат се в салатата и се полива с дресинг от зехтин, оцет, скълцан чесън, риган, черен пипер и сол.

Веган гъбена крем супа със сметана от кашу и горчица

Омлет с ориз, домати, сметана и шунка по японски

Чесънът се запържва в загрят зехтин, след което се добавя лукът.

Мариновани задушени зеленчуци на сач

В блендер се слагат чесънът, зелен лук магданоз, лимон, зехтин, риган, черен пипер и сол.

Богата жътварска салата с домати, краставици, печени чушки, царевица, сирене, яйца и орехи

Подправят се със зехтин и сол на вкус.

Гръцка салата с диня, сирене фета, мента и маслини Каламата

Подправя се със зехтин и черен пипер.

Салата Капрезе с домати, тиквички, патладжани запечени на фурна, сирене моцарела и босилек

Приготвя се дресинга от зехтин, оцет и лимонов сок и салатата се полива с него.

Никулденска салата с морски дарове (калмари, скариди), яйца, зелени маслини и китайско зеле

От зехтина, оцета, горчицата, солта и черният пипер се приготвя дресинг.

Италианска зелена салата с маруля, прошуто, спанак, яйца, маслини и варени макарони или спагети

Салата се овкусява със сока от лимона, зехтин и сол на вкус.

Запържени стекове от телешко контрафиле (филе) запечени на фурна със сос от орехи и босилек

Добавят се малко зехтин и оцет.

Подлучени печени тиквички с оцет и чесън на фурна

Поливат се леко със зехтин и се пекат на силна фурна, докато покафенеят.

Мусака със спанак, тиквички, печени червени чушки, извара, пушено сирене и Чедър на фурна

Воденичарска салата с чушки, домати, краставици и лук

Подправят се с накълцаните копър и магданоз, оцет, зехтин и сол на вкус.