Рецепти за леща

212 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 1 2 3 4 > >>

Свинско месо от плешка с праз лук, оранжева (червена леща) леща, морков, доматен сос, овесени ядки и чесън яхния

Слага се почистената, накисната и отцедена леща.


Лесни пържени кюфтета от пасирани леща и нахут с овесени ядки, яйца и подправки

Лещата и нахутът се сваряват, а през това време се смилат на ситно овесените ядки.

Лесни пържени кюфтета от пасирани леща и нахут с овесени ядки, яйца и подправки

Печени вегетариански кюфтета от леща, ориз, картофи, лук и магданоз на фурна

Лещата и оризът трябва да са предварително сварени.

Печени вегетариански кюфтета от леща, ориз, картофи, лук и магданоз на фурна

Крем супа от тиквички, леща, картофи и сметана

Щом се позапържат, се налива 600 мл вода и се добавят нарязаните на кубчета картофи, както и лещата.

Крем супа от тиквички, леща, картофи и сметана

Лесни пълнени гъби с червена леща и кашкавал печени на фурна

Червената леща се сварява, като се внимава да не се превари.

Лесни пълнени гъби с червена леща и кашкавал печени на фурна

Крем супа от червена леща, картоф, морков и доматен сос от пюре, олио и брашно

Добавят се нарязаните картоф и морков, след което се слага измитата и отцедена леща и се налива гореща вода.

Крем супа от червена леща, картоф, морков и доматен сос  от пюре, олио и брашно

Крем супа от червена леща, тиква, лук, морков, джинджифил и куркума

Слага се в тенджера, залива се с 1 черпак бульон и се добавят лещата, лукът и останалият бульон.

Крем супа от червена леща, тиква, лук, морков, джинджифил и куркума

Турска крем супа с червена леща, картофи, лук, доматено пюре и подправки – мента, джоджен и червен пипер

Слагат се във вряща вода, заедно с червената леща и малко сол.

Турска крем супа с червена леща, картофи, лук, доматено пюре и подправки – мента, джоджен и червен пипер

Пасирана крум супа от нахут от консерва с червена леща, домати и подправки

Лещата се измива и се слага в тенджерата, залива се с вода и се добавят доматите.

Пасирана крум супа от нахут от консерва с червена леща, домати и подправки

Постна картофена яхния със зелен боб и червена леща (без запръжка)

В същата вода се слага червената леща и се сварява, след което се пасира.

Постна картофена яхния със зелен боб и червена леща (без запръжка)

Супа от червена леща с патладжан, домати, лук, чесън и джоджен (със запръжка без брашно)

Червената леща се залива с водата и към нея се прибавя нарязаният на ивици патладжан.


Супа с жълта леща, ориз и запръжка с доматено пюре

Измитата леща се слага в тенджера и се добавят маслото и кубчетата бульон.


Салата от бейби спанак със варени броколи и червена леща

Лещата се сварява според указанията на опаковката.


Крем супа от червена леща, моркови, домати, чесън и подправки - къри, куркума, кимион

Добавя се лещата и се залива с вряща вода.


Салата с паста, червена леща, рукола, козе сирене и дресинг от мед, зехтин и лимонов сок

Същото се прави с лещата.


Печени яйца на очи върху леща с лук, чесън и червен пипер на фурна

Лещата се почиства и сварява.


Турски постни кюфтета от варени червена леща и булгур, лютеница и пресен лук

Лещата се почиства, измива се и се слага да се вари.


Салата с варен булгур и жълта леща, домати, червени чушки и сос от нар

Зелената леща се сварява и се оставя да изстине.


Икономична и лесна яхния от червена леща с чесън и цедено кисело мляко

Червната леща се измива и се залива с водата в дълбока тенджера, след което се поставя да заври, заедно със ситно нарязаните лук и чесън.


Арабска супа леща (чорба) с чесън, домати от консерва, целина, замразен грах и кардамон

Лещата се залива с четири чаши вода и се слага да ври.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 1 2 3 4 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 338 кал17%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини28г33%
Мазнини1г 3%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.7г
Омега 3
Въглехидрати 57г66%
Фибри30.5г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А2мкг0%
B1 (Тиамин)0.475мг40%
B2 (Рибофлавин)0.245мг19%
B3 (Ниацианамид)2.62мг16%
B5 (Пантенол)1.85мг37%
B6 (Пиродоксин)0.535мг41%
B9 (Фолиева киселина)433мкг108%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C6мг7%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.33мг2%
K (Менадион)5мкг4%
Витамин Холин96.4мг18%
Калций51мг5%
Фосфор454мг65%
Желязо9.02мг75%
Натрий10мг1%
Магнезий107мг27%
Цинк3.61мг33%
Мед0.852мг95%
Манган1.429мг62%
Селен8.2мкг15%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.