Рецепти за лук

8249 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 133 134 135 ... 410 > >>

Миланско ризото със смокини, пармезан и филирани бадеми

Лукът се нарязва на ситно и се запържва в зехтина на среден огън, докато омекне и стане прозрачен.

Миланско ризото със смокини, пармезан и филирани бадеми

Карахи бхинди масала – бамя с домати и люти чушки

Лукът се обелва и се нарязва на ситно, а доматите се нарязват на малки кубчета.

Карахи бхинди масала – бамя с домати и люти чушки

Гъсто къри със зелени люти чушки и джинджифил

Лукът, чесънът и джинджифилът се обелват и се нарязват на ситно.

Гъсто къри със зелени люти чушки и джинджифил

Домашна гъбена супа с пшенични крутони

Морковът се обелва и се нарязва на тънки парчета, картофът се обелва и се нарязва на кубчета, лукът се обелва и се нарязва на ситно, а чесънът се обелва и се наситнява.

Домашна гъбена супа с пшенични крутони

Мексиканска супа с червен боб и люти чушки

Лукът се обелва, нарязва се и се задушава до прозрачност.

Мексиканска супа с червен боб и люти чушки

Италианска салата панцанела с домати и хляб

Доматите се измиват и се нарязват на четвъртинки, а лукът се обелва и се нарязва на тънки резени.

Италианска салата панцанела с домати и хляб

Традиционна тунизийска салата Мешуия

Доматите, пиперките, лукът и чесънът се измиват и се поставят в предварително загрята на 200°C фурна.

Традиционна тунизийска салата Мешуия

Традиционна румънска бобена чорба с пушен колбас

Лукът се обелва и се нарязва ситно.

Традиционна румънска бобена чорба с пушен колбас

Мексиканска тортиля супа с авокадо и сирене котиха

Лукът и чесънът се обелват и се нарязват, а доматите се нарязват на едро.

Мексиканска тортиля супа с авокадо и сирене котиха

Пилешка запеканка Кинг Ранч с царевични тортили и чедър

Лукът се обелва, а чушката се почиства от дръжката и семената.

Пилешка запеканка Кинг Ранч с царевични тортили и чедър

Сандвич с пържено сирене халуми, авокадо и рукола

Авокадото и лукът се обелват, след което авокадото, краставицата и лукът се нарязват на тънки резени.

Сандвич с пържено сирене халуми, авокадо и рукола

Фрихолес чарос – мексиканска бобена яхния с бекон и зеленчуци

Лукът и чесънът се обелват и се нарязват на ситно.

Фрихолес чарос – мексиканска бобена яхния с бекон и зеленчуци

Лятна домашна салата с авокадо и варени яйца

Зеленият лук се почиства, измива се и се нарязва на ситно.

Лятна домашна салата с авокадо и варени яйца

Уок нудли с патешко магре и зеленчуци

В уок или голям тиган се загрява растителното олио и се задушават чесънът, джинджифилът и лукът за 1-2 минути, докато се отдели аромат.

Уок нудли с патешко магре и зеленчуци

Печена патица с ябълки

Лукът и чесънът се обелват и се нарязват на ситно.

Печена патица с ябълки

Омлет със спанак, козе сирене и чери домати

Чери доматите се нарязват на шайби, лукът се обелва и се нарязва на тънки полумесеци, а козето сирене се натрошава.

Омлет със спанак, козе сирене и чери домати

Ориз с пържено свинско месо и кимчи

Лукът се обелва, нарязва се и се добавя в тигана.

Ориз с пържено свинско месо и кимчи

Масаман къри с остатъчно пуешко месо, тиква цигулка и картофи

Лукът се обелва и нарязва на тънки филийки.

Масаман къри с остатъчно пуешко месо, тиква цигулка и картофи

Нахут с пуешко месо и магданоз

Лукът се обелва и се нарязва на ситно.

Нахут с пуешко месо и магданоз

Ентомадас с пилешко месо

По желание към него се добавя част от белия лук, нарязан на ситно.

Ентомадас с пилешко месо

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 133 134 135 ... 410 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 38 кал2%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар3
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г10%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени 0г
Полиненаситени0г
Омега 3,6,90.03г
Омега 30г
Въглехидрати 9г90%
Фибри1.8г
Нишесте0г
Захари4г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.042мг4%
B2 (Рибофлавин)0.02мг2%
B3 (Ниацианамид)0.15мг1%
B5 (Пантенол)0.11мг2%
B6 (Пиродоксин)0.116мг9%
B9 (Фолиева киселина)19мкг5%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C6мг7%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.31мг2%
K (Менадион)0.4мкг0%
Витамин Холин6.1мг1%
Калций20мг2%
Фосфор33мг5%
Желязо0.22мг2%
Натрий3мг0%
Магнезий10мг3%
Цинк0.19мг2%
Мед0.06мг7%
Манган0.137мг6%
Селен0.6мкг1%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.